在這個(gè)科技發(fā)展的時(shí)代，越來越多的青少年喜歡趴在電腦桌前，很少出去運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)導(dǎo)致很多問題，駝背、近視……青少年形體瑜伽，專門為這樣的孩子矯正身形。



正常人的脊柱自上而下有4個(gè)像彈簧樣的生理彎曲，從側(cè)面看呈S形，即頸椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸，  脊柱正是通過這4個(gè)彎曲，使人體保持著平衡，對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的震蕩給以緩沖，有效地支持和維護(hù)著內(nèi)臟的安全,是生命大廈的頂梁柱。

青少年正處于生長發(fā)育的黃金時(shí)期，如果這時(shí)適當(dāng)?shù)鼐毦氳べ?，?duì)身體可是有相當(dāng)大的好處的。青少年期是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期，是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，是一個(gè)開始由家庭更多地邁進(jìn)社會(huì)的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)變化巨大，面臨多種健康危機(jī)的時(shí)期。因此，讓孩子們來享受賢德瑜伽暑期青少年瑜伽課程吧！針對(duì)孩子的不同情況，切合他們的身體發(fā)展需要，安排專屬孩子們的瑜伽課程來解決青少年的健康問題。
 

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