“對我來說，輔具不僅僅適用于瑜伽體式習(xí)練。他們應(yīng)該被當(dāng)成輔助身體動作的工具，而這反過來能夠使人的頭腦鎮(zhèn)靜，達(dá)到“心念”的狀態(tài)。身體是最首要的輔具，身體是心靈的輔具。”——B·K·S 艾揚(yáng)格
 

　　一、提供身體支持
 

　　輔具可以支撐整個身體的體位或支撐身體的各個部位，通常，由于身體限制或缺乏強(qiáng)度，被認(rèn)為對特定病癥最有益的體式對患者來說可能無法做到。輔具可以幫助呈現(xiàn)一些較高級的體式，以供初學(xué)者、受傷者或殘疾習(xí)練者使用。
 

　　又如只有獨(dú)腿的瑜伽習(xí)練者可以通過站立體式練習(xí)來解決骨盆骶骨和脊椎中的結(jié)構(gòu)不平衡問題，這些體式通常需要支撐著高凳或平衡木(也稱為瑜伽木馬)來完成。
 

　　在瑜伽處方中，體式的順序、執(zhí)行體式的方式以及每個體式所保持的時間，與體式需達(dá)到的正位效果同樣重要。在輔具的支持意義上，可以使患者保持體式的持續(xù)時間比獨(dú)立進(jìn)入的持續(xù)時間長得多。
 

　　二、了解自我身體
 

　　輔具可以培養(yǎng)對體式中正位的理解，從而安全完成體式。許多結(jié)構(gòu)性和系統(tǒng)性問題是由身體形成的習(xí)慣性不平衡引起或加劇的，如果不加以控制，在執(zhí)行體式時會問題將持續(xù)存在。
 

　　輔具作為瑜伽治療師幫助患者研究自己的一致性和存在狀態(tài)的工具，經(jīng)常作為一個切入點(diǎn)來揭示問題的根源，使患者在康復(fù)過程中獲得對自己身體的認(rèn)知。輔具可以教導(dǎo)人從內(nèi)部看到和感受到自己，由輔具促成的內(nèi)省增加了瑜伽的冥想效果和心理益處。
 

　　三、引導(dǎo)練習(xí)方向
 

　　輔具也可以以引導(dǎo)的方式使用，來突出體式或呼吸的特定方面。在這個意義中，輔具引導(dǎo)患者關(guān)注疾病需要針對解決的區(qū)域，并提供方向感，以指導(dǎo)患者注意治療體式中的特定動作。
 

　　四、幫助深入習(xí)練
 

　　輔具可用于強(qiáng)化體式在治療應(yīng)用中所需的動作強(qiáng)度。雖然輔具可以支持并使習(xí)練者能夠長時間保持體式，但體式也可以變得更加強(qiáng)烈，或者說可以通過支撐的特定位置使學(xué)生更深入地進(jìn)入到體式中去。
 

　　習(xí)練者可以以不同方式使用輔具來增強(qiáng)一些體式的特定方面，通過眾多輔具組合可以改變單個體式，以解決從機(jī)體到心理的全方位治療問題。
 

　　五、輔助身體恢復(fù)
 

　　事實(shí)證明，輔具在瑜伽療法預(yù)防和治療疾病方面具有顯著的價值。為了放松和減輕壓力，艾揚(yáng)格大師開發(fā)了通常所說的恢復(fù)性練習(xí)，在其中，輔具支持習(xí)練者能夠進(jìn)行更多嘗試，使體式可以保持最佳時間。
 

　　倒立體式在有益于身體免疫系統(tǒng)的方面能發(fā)揮重大效果，輔具使學(xué)生能夠長時間保持倒置，從而獲得最大的收益

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