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六年,時(shí)間和堅(jiān)持讓她成為了女神
2020-09-04

在INS上,有一個(gè)勵(lì)志瑜伽達(dá)人Adellbridges

有1000+帖子,27萬+粉絲

你想不到的是

她堅(jiān)持習(xí)練瑜伽6年有余

從零基礎(chǔ)變成了自己想要的樣子

她的勵(lì)志在于

堅(jiān)持瑜伽

每天讓自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

堅(jiān)持下去,由量變到質(zhì)變

 

一起來看看她的瑜伽前后對(duì)比照

僅僅幾個(gè)月的時(shí)間

進(jìn)步就可以這么大

堅(jiān)持下去,只為遇見更好的自己

手抓住腳只是第一步

堅(jiān)持練習(xí),你才會(huì)有更舒適的空間

兩年時(shí)間,胸腔和肩部明顯打開了許多

 

Adellbridges的親身證明了,堅(jiān)持練習(xí),一切都會(huì)隨之而來。加油吧瑜伽人。

 

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