時(shí)間飛逝，45天的瑜伽培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就要結(jié)束了，時(shí)間確實(shí)如流水一樣，當(dāng)你回頭去看的時(shí)候，總是讓人措手不及，讓人來(lái)不及去回味。
 

　　還記得第一天來(lái)到這里時(shí)，真的是一個(gè)瑜伽小白鼠，什么都不懂，哪怕之前有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，當(dāng)真正的去接觸時(shí)，真的還是不一樣的，會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)，“哇，瑜伽原來(lái)不是我們所理解的那樣，原來(lái)瑜伽是分很多種流派，每一種都是有它不一樣的歷史和傳說(shuō)，它不止是讓大家看著這些體式很好看，它更是一門很值得大家去研究，用一顆有愛(ài)的心去學(xué)習(xí)它的精華”當(dāng)你用心去對(duì)待它，不斷地學(xué)習(xí)、努力，你會(huì)收獲到不一樣的結(jié)果。
 

　　瑜伽不排斥任何愿意學(xué)習(xí)它的人，只要你愿意，都可以把它學(xué)好。瑜伽它是精神和肉體結(jié)合的一種運(yùn)動(dòng)，瑜伽的作用是可以去控制心的波動(dòng)。比如當(dāng)你心情不好的時(shí)候，你可以去通過(guò)瑜伽練習(xí)，調(diào)節(jié)你的心情，從中可以讓你釋懷，沒(méi)有什么解決不了的事情，所以在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)中，對(duì)我最大的改變不只是身體，更多的也是心里上的，真的很感恩自己這個(gè)選擇是對(duì)的。
 

　　其次很榮幸成為舒老師的學(xué)生，她是一位很實(shí)在的老師，她的直爽讓我很喜歡，哪怕我是那個(gè)不愛(ài)表達(dá)不愛(ài)說(shuō)的那個(gè)，但是老師的一切我是看在眼里，記在心里的。她會(huì)將瑜伽的每個(gè)體位都會(huì)很詳細(xì)的教我們，當(dāng)大家有問(wèn)題，老師也總是不厭其煩的跟我們一遍又一遍的講解，從沒(méi)有敷衍對(duì)待過(guò)每一個(gè)學(xué)員，舒老師是一個(gè)非常有責(zé)任心，同時(shí)真的是操碎了心對(duì)待我們，會(huì)用各種方式去感染和鼓勵(lì)我們，她會(huì)把她的身邊案例或者親身體會(huì)講給大家，所以在這里說(shuō)一句：美麗善良的舒舒老師，你辛苦了。遇見(jiàn)你真好。
 

　　老師給了我們無(wú)比的能量，希望我們以后可以成為一名瑜伽傳播者，把瑜伽傳播給身邊的每一個(gè)人，不只是體式多么的標(biāo)準(zhǔn)、可以達(dá)到瘦身或其他的功效，更多的是瑜伽的內(nèi)在，用心去學(xué)習(xí)瑜伽。
 

　　在這45天里大家有哭過(guò)、笑過(guò)，雖然有時(shí)候真的很累，但是大家都沒(méi)有放棄過(guò)，這就很棒，這么多同學(xué)們每天在一起互相輔助練習(xí)和學(xué)習(xí)，使我心里得到很大的快樂(lè);感謝每一位相遇的人、更感謝愛(ài)笑可親可敬的老師，希望以后的我們都很優(yōu)秀，加油!

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