水獺冥想
 

　　作為水獺，可愛就夠了，還非要認(rèn)真的做瑜伽冥想。是不是被它一本正經(jīng)的樣子萌翻了!
 

 

　　環(huán)尾狐猴
 

　　以半蓮花單腿獨(dú)立伸展式在冥想
 

　　冥想，不僅是人類集中注意力、放松身心的一種方式，動(dòng)物也會(huì)通過冥想來集中注意力，要知道，自然界中的動(dòng)物也是有壓力的，它們也需要放松。
 

 

　　瑜伽熊
 

　　有很多網(wǎng)友看到【動(dòng)物瑜伽】的照片后，驚訝于它們能把瑜伽體式做的這么精準(zhǔn)到位!也有人說，是「 動(dòng)物模仿人類瑜伽體式 」。殊不知，關(guān)于瑜伽體式，自始至終都是人類在模仿它們。

 

 

　　上犬式
 

　　對(duì)瑜伽起源有所了解的伽友會(huì)比較清楚：古印度瑜伽修行者喜歡去大自然中修行，類似中國(guó)的「 苦行僧 」。
 

 

　　瑜伽任何體式對(duì)貓來說都是so easy
 

　　瑜伽修行者無意中發(fā)現(xiàn)大自然中的某些動(dòng)植物天生就具有治療、放松、睡眠或保持清醒的方法，它們?cè)谑艿絺r(shí)有很強(qiáng)的自我修復(fù)、自我治愈能力。
 

 

　　北極熊平板支撐式
 

　　于是古印度瑜伽修行者通過觀察動(dòng)物的姿勢(shì)并模仿，創(chuàng)立出一系列有益身心的體式，也就是現(xiàn)在的「 體位法 」。
 

 

　　森林之王也愛「 瑜伽 」
 

　　這些體式歷經(jīng)了五千多年的錘煉，流傳至今，讓世世代代的人從中獲益。
 

 

　　猩猩親子瑜伽
 

　　是不是被這些可愛的動(dòng)物萌翻了?被自然界中的瑜伽高手震驚了?

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