毫無(wú)疑問(wèn),自學(xué)瑜伽已經(jīng)成為很多人夢(mèng)寐以求的事情,這其中有多方面的原因,就連現(xiàn)在的很多明星也在練習(xí)瑜伽,比如蔡依林,陳慧琳,韓雪,范冰冰等等。但是很多人沒有時(shí)間,或者是找不到合適的瑜伽館,再或者是不想花錢等等原因,所以就想自己學(xué)習(xí)瑜伽。
盡管瑜伽是很深?yuàn)W的一套東西,但是人們并不是追求那些深?yuàn)W的文化,人們追求的是時(shí)尚,優(yōu)雅,窈窕,氣質(zhì)。尤其是“減肥”被當(dāng)今女性掛在嘴上,放在心上,魂?duì)繅?mèng)繞的時(shí)代,瑜伽就變得流行起來(lái)了。我教學(xué)瑜伽這么多年,可以說(shuō)80%以上的女性是為了身材窈窕而來(lái)練習(xí)瑜伽的。當(dāng)然了,瑜伽動(dòng)作對(duì)于減肥塑形來(lái)說(shuō)確實(shí)是有很好的效果的,這一點(diǎn)毫無(wú)疑問(wèn),要不然瑜伽也不會(huì)流行成這樣。
但瑜伽并不建議自學(xué)，很多時(shí)候我們都能看到一些關(guān)于瑜伽的負(fù)面新聞，這些都是練習(xí)時(shí)候沒人指導(dǎo)，練習(xí)出錯(cuò)導(dǎo)致的問(wèn)題。
亞協(xié)體育致力于瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)事業(yè)已經(jīng)12個(gè)年頭。嚴(yán)格把控教學(xué)質(zhì)量，讓每一位學(xué)子畢業(yè)后都能夠獨(dú)立授課，幫助每位熱愛瑜伽的老師實(shí)現(xiàn)開瑜伽館的夢(mèng)想。
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