時(shí)間會(huì)證明，你的努力正在使你與同齡人慢慢拉開(kāi)距離! 因?yàn)槟愕膱?jiān)持注定使你與眾不同。
 

　　當(dāng)你堅(jiān)持瑜伽1個(gè)月，你可能還看不出什么變化。但這一個(gè)月的堅(jiān)持讓你的生活變得有規(guī)律了;
 

　　當(dāng)你堅(jiān)持瑜伽3個(gè)月，慢慢的身體開(kāi)始發(fā)生了變化，不再像以前一樣僵硬，也很久沒(méi)有肩頸不適、腰酸背痛了;
 

　　當(dāng)你堅(jiān)持瑜伽半年，大家都說(shuō)你變了——變得越來(lái)越有氣質(zhì)了。當(dāng)大家都驚嘆于你的改變，你的內(nèi)心卻能波瀾不驚守住本心。
 

　　當(dāng)你堅(jiān)持瑜伽1年，身體和內(nèi)心都會(huì)變得更加柔軟。你可能產(chǎn)生了瑜伽一輩子的念頭并且慶幸自己當(dāng)初選擇了瑜伽;
 

　　當(dāng)你堅(jiān)持瑜伽5年，你已經(jīng)成了朋友中人人羨慕的對(duì)象。你好像重新認(rèn)識(shí)了自己——那個(gè)與過(guò)去不太一樣的自己;
 

　　當(dāng)你堅(jiān)持瑜伽10年，瑜伽的精髓已經(jīng)融入你的身體。你與同齡人之間，似乎產(chǎn)生了代溝。你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的朋友慢慢變老了，而你卻依然年輕，依然如初。

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