王瑜伽概念是什么？王瑜伽其內(nèi)涵的蘊意，我們該怎么去理解？
禁制，也被譯成持戒，作為第一步，它和其他七步一樣，都是重要的，不能被輕視的。
在這第一步中，又分為了五個原則，今天我們就先聊聊其中的兩個原則——不殺生和不說謊。
不殺生，在這里我們需要大家有更廣義的認知，除了殺害的意思之外，不殺生還包含“不造成痛苦”的意思。在我們周圍，造成痛苦比殺害更多見更嚴(yán)重，過分的語言、想法都會造成痛苦，而王瑜伽對于這種產(chǎn)生傷害的行為是明確予以反對的。
《王瑜伽》第一章《瑜伽概述》中講到瑜伽的概念或稱其為境界——瑜伽是自我和原始動因的結(jié)合或一致，也提到瑜伽一詞的含義就是連接、結(jié)合。曾經(jīng)有學(xué)員問林老師，瑜伽的連接是否就指體位和呼吸的連接？書中給了我們更廣義的回答：瑜伽是要幫助人們達到一種和諧的連接狀態(tài)，自我身心內(nèi)外的和諧、人與人的和諧、家庭社會的和諧、人與自然的和諧等等。
這種狀態(tài)說起來容易做起來難，試問應(yīng)當(dāng)專注于學(xué)習(xí)的人是否會對無意間聞到的美味氣息而心動？自己心緒不佳，是否容易把壞情緒發(fā)泄給周圍的人？在選擇中猶豫的人是否會因為他人的言語而忘記初心？心的波動和散亂是我們走進瑜伽最大的障礙，“如果你能約束心靈不起漣漪，你就可以體驗瑜伽了”。
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