王瑜伽是怎么到中國(guó)的？我們真正接觸到王瑜伽是在什么時(shí)候？
瑜伽如今在中國(guó)已經(jīng)家喻戶曉，越來(lái)越多的人參與到瑜伽健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)，有些長(zhǎng)期習(xí)練者更把瑜伽作為了一種生活的方式。隨著瑜伽的普及，很多人都會(huì)問(wèn)道：瑜伽是什么時(shí)候進(jìn)入中國(guó)的？早在上個(gè)世紀(jì)的八十年代，中央電視臺(tái)播放《瑜伽》的節(jié)目，人們就已經(jīng)開(kāi)始知道瑜伽一詞了。
印度四大經(jīng)典瑜伽派系之一的“王瑜伽”是唯一適合在中國(guó)推廣的，符合中國(guó)國(guó)情的古老瑜伽體系。它不是單純強(qiáng)調(diào)冥想，沒(méi)有宗教性，其理論著作就是印度瑜伽師帕坦伽利所作的《瑜伽經(jīng)》，其將瑜伽的訓(xùn)練歸為了八個(gè)步驟，全面闡釋瑜伽的全貌，被譽(yù)為人們進(jìn)入瑜伽世界的一張地圖。
王瑜伽體系強(qiáng)調(diào)與身心靈的和諧統(tǒng)一，我經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐將其概念總結(jié)為：瑜伽是探索生命、探尋宇宙本源的一種方法或途徑。
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