什么樣的臉蛋比較受歡迎呢？可能是鵝蛋臉，可能是瓜子臉，但絕不可能是大餅?zāi)槹?。用什么瘦臉真是一個世紀(jì)難題，打針吃藥不靠譜，還是練瑜伽吧。



第一步：我們用雙手的大拇指、食指夾住你的下巴，多余脂肪的部分，沿著后方向一次次提捏，可以活動下巴脂肪，讓脂肪盡快的燃燒。



第二步：在第一步的基礎(chǔ)上，當(dāng)捏提到耳根部的時候，重復(fù)提捏幾次，可以讓你的整體輪廓更有層次感。



第三步：然后我們就開始嚼肌的部分了，用力的咬牙，用你的大拇指緩緩的按摩嚼肌部分，多次按摩。



第四步：將你的食指和其他手指分開，沿著臉部的輪廓從耳根向下顎拉伸，多次拉伸之后換另一側(cè)。



第五步：將手掌伸開，雙手交替從脖頸向下顎拉伸肌膚，多次之后可以達(dá)到很好的瘦下顎的作用，是不是很好用哦！

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