瑜伽是一種非常古老的習(xí)練，集哲學(xué)、醫(yī)學(xué)和藝術(shù)于一身，任何一個瑜伽體式的背后都是包含著科學(xué)的理論，因此這就要求瑜伽老師要建立一個以科學(xué)的瑜伽知識為核心，充分兼顧和有機的融入哲學(xué)，醫(yī)學(xué)理論以及藝術(shù)知識的知識結(jié)構(gòu)，這才是瑜伽老師的立足的根本。
深圳最有名的瑜伽教練有哪些？瑜伽老師有四種層次： 一種是瑜伽教練，所學(xué)知識相對有限，只能做課上的引導(dǎo)，一邊教一邊練，只是把瑜伽當(dāng)做一種職業(yè)，而沒有形成一種生活方式，對學(xué)員的教導(dǎo)也往往是依靠字面上的理解，并非自己內(nèi)心所感悟。
二種是瑜伽老師，除了在課堂上引導(dǎo)學(xué)員以外，課下更能以瑜伽的理念來引導(dǎo)自己，健康、愉悅、自律等瑜伽優(yōu)點成為生活常態(tài)，由自身散發(fā)出的氣場感染每一個學(xué)員，而不須多言。
三種是瑜伽導(dǎo)師：是對瑜伽有實際體驗，有真實感悟的人，不但能用瑜伽理念引導(dǎo)自己生活，并且能影響到每一個跟隨自己學(xué)習(xí)的人，去指引他們正確的瑜伽練習(xí)，開始健康的生活方式，樹立良好的人生理念，找到當(dāng)下的意義，從而產(chǎn)生內(nèi)在喜悅，當(dāng)你的學(xué)員實現(xiàn)這種變化時，你可以稱得上是瑜伽導(dǎo)師。
四種是瑜伽上師：我想當(dāng)世能稱得上這個稱號的人是不多的，瑜伽稱之為“古魯”，是指：能夠驅(qū)散黑暗和帶來光明的人，這樣的人是每個人內(nèi)心所祈求的，因為他就是指路的明燈，能照亮人們內(nèi)心，能帶來光明。
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