在東莞練習(xí)瑜伽為什么要選擇亞協(xié)體育
因?yàn)閷I(yè)
在亞協(xié)體育您能學(xué)到什么?
一、哈他初中高級課程
了解瑜伽歷史發(fā)展文化、哲學(xué)理論,在人體的運(yùn)動功能學(xué)、生理學(xué)的基礎(chǔ)上,深入學(xué)習(xí)瑜伽初中高級體式及不同身體問題人員做同一個體式的輔助手法,學(xué)習(xí)瑜伽清潔法、收束法,讓學(xué)員掌握正確的理論知識,鍛煉其授課技巧,學(xué)員畢業(yè)即可自信的走出教室,完美的帶領(lǐng)一節(jié)口令清晰、示范標(biāo)準(zhǔn)的正位瑜伽課。
二、體能訓(xùn)練
體能水平的高低與人體的形態(tài)學(xué)特征以及人體的機(jī)能特征有著密切的聯(lián)系。體能訓(xùn)練是通過鍛煉人體力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)來提升人體基本的運(yùn)動能力及心肺功能,是運(yùn)動員運(yùn)動能力的重要構(gòu)成因素。
三、阿斯湯加
阿斯湯加瑜伽是一種古老傳承的瑜伽流派,也是一種經(jīng)典的瑜伽練習(xí)風(fēng)格。它有固定的體式序列,非常強(qiáng)調(diào)體位練習(xí)中「三把鎖」:喉嚨、肚臍、會陰。側(cè)重于力量、柔韌性、耐力的培養(yǎng)鍛煉,尤其是力量和耐力,適合有一定基礎(chǔ)的高級練習(xí)者。
四、普拉提球
利用球的不穩(wěn)定性和彈性來針對性訓(xùn)練,提高人的柔韌、力量、平衡、姿態(tài)、心肺功能。同時提高人「包括病人、受傷人」的柔韌性和平衡性、具有調(diào)整姿態(tài)、心肺的功能。還有瘦身作用,特別適用于小腹過胖、手部及腿部過粗的人來使用,借助著簡單的瑜伽運(yùn)動,來幫助你塑造完美形象。
五、崗前培訓(xùn)
主要針對于剛開始畢業(yè)的學(xué)生,包括:教學(xué)上的指導(dǎo)、教學(xué)技巧、口令詞、課堂的掌控、體式精準(zhǔn)順位、輔助手法以及一個瑜伽老師具備的素質(zhì)等,學(xué)完之后讓你更有自信的出去上好每一堂課。
如果您選擇一家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),那么亞協(xié)體育會是您最好的選擇!
一、13年瑜伽教培品牌
亞協(xié)體育致力于瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)行業(yè)已經(jīng)13個年頭了。作為資深的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)基地,深圳60%的瑜伽導(dǎo)師都來自于亞協(xié)體育。
二、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
13年的教學(xué)傳統(tǒng)中,亞協(xié)傳承下來的是互幫互助和諧友愛的文化。在學(xué)習(xí)過程中,笑聲伴隨著汗水,每一位學(xué)員都能夠感受到溫暖的師生情。
三、亞協(xié)提供就業(yè)指導(dǎo)中心
瑜伽導(dǎo)師就業(yè)指導(dǎo)中心,提供系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃,一對一的就業(yè)咨詢與指導(dǎo),拓展就業(yè)渠道、扶持學(xué)生創(chuàng)業(yè),多維度解決學(xué)員就業(yè)問題。
四、強(qiáng)大的師資力量
瑜伽導(dǎo)師均有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),公司從不間斷教學(xué)調(diào)研,并派出老師國內(nèi)外進(jìn)修,教學(xué)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部有嚴(yán)格的篩選制度,嚴(yán)格的內(nèi)訓(xùn)制度,穩(wěn)定提升教學(xué)水平。
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