“對我來說，輔具不僅僅適用于瑜伽體式習練。他們應該被當成輔助身體動作的工具，而這反過來能夠使人的頭腦鎮(zhèn)靜，達到“心念”的狀態(tài)。身體是最首要的輔具，身體是心靈的輔具。”——B·K·S 艾揚格

　　艾揚格瑜伽的特點和特色是什么?

　　艾揚格瑜伽是細節(jié)、精準性、正位、序列性和實踐性相結合的藝術。同時艾揚格瑜伽體系善于運用輔具打開習練者的身體，讓不同身體狀態(tài)的習練者更加容易地完成體式，身體條件有限制或者疾病患者同樣可以享受到瑜伽的益處。

　　艾揚格大師非常注重動作的精準性，這并不指體式的完成度是否完美，而是指關節(jié)、肌肉、骨骼的位置是否正位。所以在還無法很好地控制自己的身體的時候，輔助工具可以幫助習練者精準地完成體式。
　　同時，輔助工具的使用會讓多數(shù)的習練者堅持練習，也就是說，輔具能激勵他們更加貼近瑜伽，獲得體式對身體的益處。輔助工具就是不說話的老師，幫助習練者自行習練，體會瑜伽體式的精妙之處。
 

讓我們回歸主題，深圳有專業(yè)一點的瑜伽教練培訓機構嗎?答案是，有的。

 

　　深圳亞協(xié)瑜伽致力于瑜伽教練培訓事業(yè)已經(jīng)13個年頭。嚴格把控教學質(zhì)量，讓每一位學子畢業(yè)后都能獨立授課，幫助更多熱愛瑜伽的老師實現(xiàn)開自己瑜伽館的夢想。
　　作為一家資深的瑜伽教練培訓基地，深圳瑜伽行業(yè)60%以上的瑜伽教練由亞協(xié)輸出，上萬人在亞協(xié)瑜伽教培班畢業(yè)。

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