想學(xué)習(xí)瑜伽教練的人，在稍作了解之后想必都知道哈他瑜伽吧。哈他瑜伽是一個瑜伽培訓(xùn)中心不可缺少的課程內(nèi)容，為什么呢？小編跟大家簡介一下。
哈他瑜伽最早出現(xiàn)在公元九、十世紀(jì)。印度現(xiàn)代瑜伽大師Sivanada創(chuàng)立。又名傳統(tǒng)瑜伽哈他瑜伽系所有瑜伽流派的基礎(chǔ)和源頭，是認(rèn)識和修習(xí)瑜伽的必修課，人人都適合練習(xí)，被稱為“瑜伽界的圣經(jīng)”。哈他瑜伽是目前世界上流行最廣的一種瑜伽，這種瑜伽由很多種呼吸方法、體勢和復(fù)雜的動作構(gòu)成。所以哈他瑜伽目前是比較受歡迎的瑜伽的，想成為瑜伽教練，哈他瑜伽是繞不開的路。
深圳哪里有哈他瑜伽培訓(xùn)中心呢？
亞協(xié)瑜伽哈他瑜伽培訓(xùn)中心，專注瑜伽培訓(xùn)12年，在哈他培訓(xùn)課程內(nèi)容中，將學(xué)生培訓(xùn)成為一個哈他瑜伽教練，同時(shí)為同學(xué)們學(xué)習(xí)其他派別打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其中體位正位，身體解剖，瑜伽理論，呼吸練習(xí)….也是今后學(xué)習(xí)阿斯湯加，流，塑形，熱…等必須的基礎(chǔ)。同時(shí)編排，口令，矯正手法….的練習(xí)會把你準(zhǔn)備成為一個合格的哈他教練。
在這里你會在亞協(xié)的資深教練帶領(lǐng)下，開啟你的瑜伽之旅，把人生導(dǎo)航到一個愉悅，健康，正能量的方向，引導(dǎo)到朝陽，健康，利他的職業(yè)生涯。
哈他教學(xué)內(nèi)容
初中高體式講解，結(jié)合運(yùn)動解剖學(xué)原理講解體式的要領(lǐng)細(xì)節(jié)，在肌肉骨骼正位的知識基礎(chǔ)上，教給大家科學(xué)正確的練習(xí)方法；
瑜伽教學(xué)方法，哈他課程編排，教學(xué)實(shí)踐，口令引導(dǎo)、矯正輔助手法等豐富實(shí)用的課程，教給大家科學(xué)實(shí)用的教課方法；
呼吸控制法，阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)，運(yùn)動解剖學(xué)，瑜伽理療，瑜伽文化哲學(xué)，冥想等，豐富你的瑜伽各方面知識，為你成為一位瑜伽教練打好基礎(chǔ)。
需要詳細(xì)課程內(nèi)容的，可以添加我們老師微信：13342900236（電話同微信）
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