瑜伽教練做到一定程度，我們一定都會(huì)想要提升自己，那么一般的瑜伽培訓(xùn)學(xué)?？隙ㄊ遣荒軡M足我們的求知欲的，怎么選擇進(jìn)階課程和培訓(xùn)學(xué)校就是一個(gè)讓人頭痛的問(wèn)題了。
朋友圈又被各地瑜伽培訓(xùn)的照片刷屏，各類(lèi)瑜伽培訓(xùn)也層出不窮，有沒(méi)有靠譜專業(yè)瑜伽？其實(shí)有一定基礎(chǔ)的人一般都知道進(jìn)階瑜伽應(yīng)該怎么選擇瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)了，因?yàn)橐恢睂W(xué)體式肯定不行的，進(jìn)階最重要的其實(shí)并不是豐富體式，而是完善現(xiàn)有的體式。完善方法就是融合其他知識(shí)，例如把人體解剖學(xué)融入體式中，你就能知道什么樣的體式能帶來(lái)什么效果，怎么針對(duì)不同身體情況的人編排課程，瑜伽教練的差距往往就體現(xiàn)在這些細(xì)節(jié)上。
比如阿斯湯加的進(jìn)階課程，就是在阿斯湯加的基礎(chǔ)上再融入其他知識(shí)。要知道沒(méi)有任何一個(gè)瑜伽體系是完美的，將阿斯湯嘎的序列和流動(dòng)性與瑜伽體位的精準(zhǔn)與安全，和意識(shí)的覺(jué)知完美結(jié)合在一起，使之成為一種非常卓越有效的練習(xí)方法，有了這種自我練習(xí)，可以為你在將來(lái)從事任何流派的瑜伽教學(xué)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
所以要找進(jìn)階的課程，最好的辦法就是：看看這個(gè)課程是否和你練習(xí)的流派有一定相關(guān)性，而一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是否足夠?qū)I(yè)，就應(yīng)該看這家培訓(xùn)學(xué)校是否擁有會(huì)各種特色課程的瑜伽老師，如果有，那就說(shuō)明這家瑜伽進(jìn)階培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是可以選擇的。比如我們亞協(xié)瑜伽，所有的老師都是具有幾年甚至十幾年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教練，每個(gè)人都擁有自己的特色課程，如果沒(méi)有一技之長(zhǎng)的瑜伽教練，我們是不會(huì)招聘的。我們的學(xué)員也都往往會(huì)選擇一兩門(mén)特色課程去學(xué)習(xí)，這樣出去之后競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)比普通的瑜伽教練是大了許多的。
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