瑜伽墊該怎么護(hù)理才是最好的
 

 

　　精心買(mǎi)回的瑜伽墊，從今以后，就是你練習(xí)瑜伽的好朋友了。對(duì)待好朋友，自然少不了細(xì)心呵護(hù)。如果買(mǎi)回瑜伽墊，時(shí)常使用卻從不保養(yǎng)，積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗?jié)n最終將危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。
 

　　為確保衛(wèi)生最好每隔一周就清洗一次。最簡(jiǎn)易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經(jīng)很臟了，還可以用布蘸上洗衣粉來(lái)輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，之后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。最后，把瑜伽墊晾干即可。
 

　　需要注意的是，洗衣粉用量盡量少，因?yàn)橄匆路垡坏埩粼阼べ|上，瑜伽墊就可能變滑。另外，晾干瑜伽墊的時(shí)候不要把它放在太陽(yáng)底下暴曬。
 

　　其實(shí)瑜伽墊的學(xué)問(wèn)還有很多很多——怎么挑選每種瑜伽墊?去哪里買(mǎi)物美價(jià)廉的瑜伽墊?這些都需要瑜伽愛(ài)好者們進(jìn)一步研究。但是說(shuō)到底，瑜伽墊的學(xué)問(wèn)是死的，用在人身上卻是活的。適合自己的，永遠(yuǎn)才是最好的。
 

　　注意事項(xiàng)
 

　　瑜伽墊的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。國(guó)內(nèi)主要還是以61cmx173cm的為主。也有其它規(guī)格的，出口日本的TPE墊子就是65x175cm。
 

　　瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米為標(biāo)準(zhǔn)厚度，比較適合初練習(xí)者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟。
 

　　在選擇的時(shí)候一定要選軟一點(diǎn)的，貼地，平鋪時(shí)抓地里要強(qiáng)的，出汗時(shí)不能滑動(dòng)，最好是便于攜帶，要有較好的防水、防滑的性能，就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的練習(xí)，墊子底部顆粒飽滿(mǎn)，不會(huì)打滑，
 

　　瑜伽墊是親膚性極強(qiáng)的東西，我們不管是站，坐，臥，還是躺，都皮膚直接或者間接跟其接觸，尤其是腳接觸的時(shí)間最久，當(dāng)然難免會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌什么的。哪么清洗環(huán)節(jié)就很重要了。很多人會(huì)使用消毒液來(lái)直接清洗。產(chǎn)生的結(jié)果就是對(duì)墊子的腐蝕，減短墊子的使用壽命。

【免責(zé)聲明：文章來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，我們尊重原創(chuàng)，也注重分享。亞協(xié)體育致力于保護(hù)作者版權(quán)，如有侵犯您的權(quán)益請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系，我們將第一時(shí)間刪除?！?/p>