瑜伽墊該怎么護理才是最好的
 

 

　　精心買回的瑜伽墊，從今以后，就是你練習(xí)瑜伽的好朋友了。對待好朋友，自然少不了細心呵護。如果買回瑜伽墊，時常使用卻從不保養(yǎng)，積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗?jié)n最終將危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。
 

　　為確保衛(wèi)生最好每隔一周就清洗一次。最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經(jīng)很臟了，還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，之后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。最后，把瑜伽墊晾干即可。
 

　　需要注意的是，洗衣粉用量盡量少，因為洗衣粉一旦殘留在瑜伽墊上，瑜伽墊就可能變滑。另外，晾干瑜伽墊的時候不要把它放在太陽底下暴曬。
 

　　其實瑜伽墊的學(xué)問還有很多很多——怎么挑選每種瑜伽墊?去哪里買物美價廉的瑜伽墊?這些都需要瑜伽愛好者們進一步研究。但是說到底，瑜伽墊的學(xué)問是死的，用在人身上卻是活的。適合自己的，永遠才是最好的。
 

　　注意事項
 

　　瑜伽墊的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。國內(nèi)主要還是以61cmx173cm的為主。也有其它規(guī)格的，出口日本的TPE墊子就是65x175cm。
 

　　瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米為標準厚度，比較適合初練習(xí)者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟。
 

　　在選擇的時候一定要選軟一點的，貼地，平鋪時抓地里要強的，出汗時不能滑動，最好是便于攜帶，要有較好的防水、防滑的性能，就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的練習(xí)，墊子底部顆粒飽滿，不會打滑，
 

　　瑜伽墊是親膚性極強的東西，我們不管是站，坐，臥，還是躺，都皮膚直接或者間接跟其接觸，尤其是腳接觸的時間最久，當然難免會產(chǎn)生細菌什么的。哪么清洗環(huán)節(jié)就很重要了。很多人會使用消毒液來直接清洗。產(chǎn)生的結(jié)果就是對墊子的腐蝕，減短墊子的使用壽命。

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