看到別人的健身前、健身后的對比照時(shí)，有沒有很扎心!要相信：別人可以做到的，我們也可以!瑜伽瘦身對我們而言只是早晚的事。練瑜伽堅(jiān)持不下去時(shí)，看看這些.....

　　微胖界的妹子絕對是只價(jià)值特別高的潛力股!美國的伽友瑪甘原來是個(gè)開朗的小胖紙，只是再美的笑容也無法忽視她壯實(shí)的身軀。瑜伽過后，她變得越發(fā)自信!

　　左before——右after

　　新加坡的賈思敏本來就不胖，只是缺乏氣質(zhì)，還駝背，整個(gè)人都沒有精氣神兒。練習(xí)瑜伽后，改變是顯而易見的，身材更苗條了，而且身姿挺拔，體態(tài)美了，人就更美了!
 

　　接下來是一個(gè)男人通過瑜伽讓自己變man的勵(lì)志故事。麥克本來練瑜伽只是為了強(qiáng)身健體的，之后就愛上瑜伽一發(fā)不可收拾。瑜伽瘦身之前，他一直覺得自己弱爆了，是瑜伽是瑜伽幫他找到自信，找到存在價(jià)值。
 

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