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想成為瑜伽教練要什么條件?
2018-06-09
  隨著瑜伽在社會中的發(fā)展,越來越多的人們喜愛瑜伽,練習瑜伽,也有很多朋友想加入到瑜伽老師的行列中來,那么想成為瑜伽教練要什么條件?

  首先是要具有熱愛瑜伽和幫助別人的心。瑜伽老師看起來光鮮,出入高檔的瑜伽館或者俱樂部,接觸到的學員大多素質比較高,也比較受尊重,因此許多朋友都覺得做瑜伽老師實在太棒了,自己鍛煉的同時還教了學生,也掙了錢。殊不知,瑜伽的授課和自己練習完全是兩回事。當老師在授課時,全部的關注點都在學生身上,老師是沒有辦法集中精力來做自己的練習的。另外,老師在授課時邊做邊講,對自身的元氣也是一種消耗,因此需要自己在課下練習和調養(yǎng)。
  第二是要具有專業(yè)的知識素養(yǎng)。選擇好的瑜伽教師培訓機構是很重要的一個方面,在這樣的培訓機構中,你可以向專業(yè)的老師學習,和周圍的同學探討,有實習教學的機會,更重要的是學習到教學的方法。一開始的瑜伽系統(tǒng)學習非常重要,她會成為影響你今后教學的很重要的因素。

  其次,教師培訓的時間畢竟有限,更重要的是在培訓之后繼續(xù)學習充電。多閱讀瑜伽的書籍,但是要選擇,現(xiàn)在很多書籍都是一翻而過,不太值得細細品讀,要選擇更有內容的書籍。多看瑜伽的視頻,尤其是美國一些知名老師的視頻。現(xiàn)在網(wǎng)絡的資源非常豐富,也可以在網(wǎng)絡上多瀏覽查閱。

  最為重要的是自我練習。無論你讀了多少書籍,看了多少視頻,都需要自己的實踐練習。沒有實踐,就沒有發(fā)言權。艾揚格大師也告訴我們說“用99%的練習去體會1%的理論”?,F(xiàn)在很多老師忽略自己的練習,而對于自己的教學也總是臨時抱佛腳,長期下來,是很難跟上瑜伽的發(fā)展的。堅持每天的瑜伽練習,至少也要每周安排固定的時間來練習,或者可以定期的參加其他老師的課程,既鍛煉了身體,又學習了其他老師的教學方法。

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