瑜伽已經(jīng)越來越受到社會上喜愛健身的人士的歡迎，但是，有一個很奇怪的現(xiàn)象，就是國內(nèi)大多是女性在練習(xí)瑜伽，瑜伽館里很少見到男性的身影，很多男人寧愿去籃球場上鍛煉而是不去瑜伽館里，那么男人為什么不喜歡練習(xí)瑜伽呢？這個可能是有以下幾個原因吧：


    1、工作因素，即很多男性因為工作應(yīng)酬等原因很少鍛煉，平時工作上的事就很繁瑣復(fù)雜，讓人頭疼的，還有數(shù)不盡的社交應(yīng)酬等等，也在擠占為數(shù)不多的鍛煉時間，所以相對于女性的大把休閑時間，男性因為工作等根本就沒工夫去練習(xí)，所以很少有見到男性進(jìn)出瑜伽場所的，因為，根本沒工夫去呀。

    2、男性對于自身健康或者身材的不夠重視，男性不像女性那樣重視自己的身材，甚至男性大部分也會忽視自己的健康。往往都是等到身體出毛病了才意識到重要性。這才意識到鍛煉對于身體的好處，可往往這時身體都已經(jīng)出問題了。所以讓他們沒事練瑜伽，省省吧。

    3、心理因素，瑜伽練習(xí)的場所大部分以女性居多，偶爾來一個男士，大家都會覺得有些稀罕，這樣會讓人覺得雞立鶴群難免覺得尷尬。而且瑜伽練習(xí)的時要求盡放松身體，而女士們所穿的衣服都比較貼身、輕薄，看著滿屋子的大長腿，男人們真的不會覺得心猿意馬或者尷尬嗎？

    4、認(rèn)識，中國人對于男人的認(rèn)識自古就崇尚陽剛之美，認(rèn)為男人就應(yīng)該是剛勁有力的肌肉和力大無窮的身軀。這才是男性的陽剛之氣，而瑜伽，更注重對身體的柔韌度的要求，這對于身體僵硬的男士來說是有點困難，而且練習(xí)瑜伽并不能給人樹根般突出的肌肉，所以讓很多男士對瑜伽根本不感興趣。所以習(xí)練的男性必然不會太多。

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