關(guān)于怎么成為瑜伽教練,每個人應(yīng)該都有一個大概的概念,但也許你并不真的很清楚。作為瑜伽教練培訓行業(yè)已經(jīng)有13個年頭的深圳亞協(xié)瑜伽,在這里跟大家分享幾個觀點:
如果你參加培訓的目的,只是單純?yōu)榱颂嵘约海悄憧赡懿惶敢饣ㄙM時間去教學他人。不過, 一旦你開始接觸或者嘗試教學后,你也很有可能會因此而愛上分享的快樂,所以,促使你去參加培訓的,或許就是下面這6點:
① 深入瑜伽習練
② 學習更多技能
③ 找到瑜伽同伴
④ 在心理上和生理上挑戰(zhàn)自己
⑤ 探索自己的靈性
⑥ 成為一名老師
不論動機是啥,只要想有所突破,那就需要有一個甚至更多個能引導(dǎo)你往更好方向成長的培訓!
這不是所有培訓項目的關(guān)鍵,卻是一個很好的起點。它能讓你建立起良好的基礎(chǔ),幫助你探索自己的局限性和恐懼;還能成為你瑜伽路上最實在的補給站,可以隨時隨地獲取、使用。
更棒的是,長期的自我習練,會讓你越來越清楚明白,自己想要的是什么。
另外在學習上,也要學會自制。我們都知道的,參加培訓不僅僅只是上課那么簡單,這意味著你需要比以往花費更多的時間在瑜伽上。也許為了晨練,你需要提前2個小時起床,為了將一個理論理解透徹,你需要先學習,后復(fù)習,再親自實踐…再也不能像以前那樣散漫,抑或朝九晚五形式化。
【免責聲明:文章來源網(wǎng)絡(luò),我們尊重原創(chuàng),也注重分享。亞協(xié)體育致力于保護作者版權(quán),如有侵犯您的權(quán)益請及時聯(lián)系,我們將第一時間刪除。】