很多瑜伽會員在鍛煉中可能都會遇到比如：膝蓋疼、腰疼或者運動的時候感覺不佳等狀態(tài)。這時候，你可能就需要一個私人教練了。麻煩的是，好的私教也不是你想找就能找的。

一些教練專業(yè)能力強，通過會員的續(xù)課和介紹他人買課就能給瑜伽房帶來利益；另一些則是單純的銷售能力強、“會說話”的教練，這樣的教練專業(yè)能力一般，買了他的課并不能給你帶來實際的改變。



想請私教的會員，建議可以從下面幾個方向選擇：

一、訓(xùn)練痕跡

一個看上去就肌肉松垮或者看著就沒什么精神氣質(zhì)的教練十有八九是不靠譜的，自己都沒有好好訓(xùn)練過，當(dāng)然就不會知道訓(xùn)練中可能會出現(xiàn)的各類細節(jié)問題。

二、權(quán)威證書

瑜伽沒有什么權(quán)威的證書，如果有人說她的證書是全國認證的，不用想，騙人的。連這種上網(wǎng)一查就能露餡的事都要去騙人，這種教練又有什么好請的呢？

三、銷售愿望

通常來講，一個不斷指出你的錯誤、一直纏著你買課卻不提供幫助的教練很大可能不是負責(zé)任的好教練。

私教課一般都挺貴的，不好好挑選下的話，虧的不只是時間。所以千萬要認準了再購買。

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