瑜伽教練難不難當(dāng)呢？這個(gè)問題其實(shí)挺好回答的，但答案并不唯一，因?yàn)檫@取決于你的態(tài)度。如果你確實(shí)想入行瑜伽行業(yè)，有這個(gè)決心，其實(shí)不難的，怕的是三天打魚兩天曬網(wǎng)，那就是難于上青天了。先簡單說說現(xiàn)在關(guān)于瑜伽培訓(xùn)的時(shí)間和難度問題。



瑜伽行業(yè)這幾年的發(fā)展有目共睹，隨著社會(huì)的進(jìn)步和工業(yè)化程度的加快，越來越多的人脫離了體力勞動(dòng)，導(dǎo)致一些疾病的發(fā)病趨勢越來越年輕化。然而，瑜伽在緩解壓力、增強(qiáng)身體抵抗力和治愈部分疾病等方面已經(jīng)凸顯出越來越多的優(yōu)勢，優(yōu)秀瑜伽教練的缺口還很大。

選擇培訓(xùn)學(xué)校時(shí)要選擇適合自身的培訓(xùn)學(xué)校。對(duì)于有一定瑜伽基礎(chǔ)或者是已經(jīng)從事多年瑜伽教練的人來說，一般參加培訓(xùn)是為了學(xué)習(xí)新出的瑜伽技能，或者是考取一些瑜伽教練證，而參加的針對(duì)性較強(qiáng)的高強(qiáng)度的培訓(xùn)，這樣的培訓(xùn)時(shí)間比較短，一般也就是在幾周左右。

這些只是基礎(chǔ)的，瑜伽行業(yè)其實(shí)最主要的是不斷的學(xué)習(xí)，精進(jìn)。你要知道體位并非瑜伽的全部，只是瑜伽的一部分。只要掌握了練習(xí)的原理和方法，讓自己堅(jiān)持每天練習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)，才能成為優(yōu)秀的瑜伽教練。

比如柔軟的人永遠(yuǎn)不知道僵硬的人的痛苦。我們是要做一個(gè)瑜伽教練，更多的是去面對(duì)很僵硬的人，如果你通過瑜伽的練習(xí)讓自己的身體變得柔軟，那么你一定知道該如何更好地指導(dǎo)別人，而這個(gè)就不是簡單的體式知識(shí)能解決的問題，你必須要有自己的見解。

說了這么多，其實(shí)最好的捷徑是吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，有沒有經(jīng)驗(yàn)，就是好的培訓(xùn)學(xué)校和差的培訓(xùn)學(xué)校的區(qū)別了。有些學(xué)校只會(huì)教你體式，2個(gè)月后只會(huì)你發(fā)現(xiàn)你會(huì)的別人也會(huì)，那有什么用呢？對(duì)于這個(gè)問題，其實(shí)就是瑜伽行業(yè)目前的檻，跨不過的瑜伽館和瑜伽老師都會(huì)淘汰。亞協(xié)瑜伽辦學(xué)12年，見過太多的瑜伽館倒閉了，還好這些檻亞協(xié)瑜伽都挺過來了，亞協(xié)的學(xué)員也跟著挺過來了。如果你想了解這些事情的話，也可以跟我們老師聊聊：

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