世界上有許許多多的節(jié)日，譬如說世界讀書日、世界愛眼日、世界禁毒日等等。但是很多瑜伽小白、乃至練過瑜伽很多年的熟手，都不知道世界瑜伽日的存在，今天我們就來看看吧。

國際瑜伽日，為每年的6月21日。國際瑜伽日于2014年12月11日由聯(lián)合國第69/131號決議宣布設立。國際瑜伽日旨在提高全世界對于練習瑜伽可以帶來諸多益處的意識。
 

設立國際瑜伽日的決議草案由印度提出，受到175個成員國支持。該提議最初由印度總理納倫德拉·莫迪在第69屆聯(lián)合國大會上提出。“瑜伽是我們古老傳統(tǒng)的寶貴禮物。瑜伽體現(xiàn)了心靈和身體的統(tǒng)一、思想與行動的統(tǒng)一，這種整體方法有益于我們的健康和福祉。瑜伽不僅僅是鍛煉，它是一種發(fā)現(xiàn)自己、世界與自然三者合為一體的方式。”

之所以將夏至日6月21日定為國際瑜伽日，莫迪總理表示：“這是北半球一年中最長的一天，對于世界上很多國家而言有著特殊的意義。”

當世界撞上國際瑜伽日(8)該決議指出，個人和全民作出更健康的選擇和采取有利于身體健康的生活方式十分重要。在這個方面，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)敦促成員國鼓勵國民多進行身體活動。目前，身體活動不足位列全球十大導致死亡原因之中，也是包括心血管疾病、癌癥、糖尿病在內(nèi)的非傳染性疾病的一個主要風險因素。

但瑜伽不僅僅只是一項身體的運動。在對決議進行投票之前，大會第69屆會議主席薩姆·庫泰薩強調(diào)：“數(shù)世紀以來，各行各業(yè)的人們修習瑜伽，認識到瑜伽獨具令人身心合一的特點。瑜伽實現(xiàn)了思想與行動的和諧統(tǒng)一。”

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