“如果你不經(jīng)常練習，你就會變得生疏”，這句話放在墨爾本的溫特沃斯(Julie Wentworth)身上再合適不過了，因為她是一名“老牌”瑜伽愛好者。
![“如果你不經(jīng)常練習，你就會變得生疏”，這句話放在墨爾本82歲的溫特沃斯(Julie Wentworth)身上再合適不過了，因為她是一名“老牌”瑜伽愛好者。 據(jù)報道，溫特沃斯剛剛搬到當?shù)匾惶幧鐓^(qū)后就立馬成了明星，因為她參加了當?shù)氐蔫べふn程，甚至有一次在老師請假的時候成了“代課老師”?！拔颐績芍芏既ド弦淮舞べふn，我們會一起放松、冥想。”溫特沃斯說。 據(jù)悉，溫特沃斯之前是一名舞蹈老師。她從20世紀80年代就開始練習瑜伽，而且還在希臘、南非、斯里蘭卡和美國等國家教授瑜伽課程。 溫特沃斯認為，瑜伽幫助她戰(zhàn)勝了癌癥，多年前她還寫了一本關于瑜伽的書，目前已經(jīng)在23個國家發(fā)行?！霸谖业昧税┌Y之后，我相信是瑜伽治愈我的。每天我都會做半個小時的瑜伽來全身心放松，這是你可以讓你身心得到休息的最好辦法?！? src=]()
據(jù)報道，溫特沃斯剛剛搬到當?shù)匾惶幧鐓^(qū)后就立馬成了明星，因為她參加了當?shù)氐蔫べふn程，甚至有一次在老師請假的時候成了“代課老師”。“我每兩周都去上一次瑜伽課，我們會一起放松、冥想。”溫特沃斯說。
據(jù)悉，溫特沃斯之前是一名舞蹈老師。她從20世紀80年代就開始練習瑜伽，而且還在希臘、南非、斯里蘭卡和美國等國家教授瑜伽課程。
溫特沃斯認為，瑜伽幫助她戰(zhàn)勝了癌癥，多年前她還寫了一本關于瑜伽的書，目前已經(jīng)在23個國家發(fā)行。“在我得了癌癥之后，我相信是瑜伽治愈我的。每天我都會做半個小時的瑜伽來全身心放松，這是你可以讓你身心得到休息的最好辦法。”
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