而作為瑜伽老師，不會畫體式圖的話可不行，當(dāng)然不要求畫得很好，但必須線條總要會吧？不會不要緊，這里有，收藏起來。...

我們經(jīng)常在電視里看到一些提示的字幕：“危險動作，非專業(yè)人士請勿模仿”。對于正在成長中的孩子，我們更應(yīng)該注重運動對于孩子的影響，不是所有動作他們可以模仿的。所以...

空中瑜伽能夠幫助我們完成很多平時無法完成的體式，而且能夠很好地培養(yǎng)人的氣質(zhì)。那么深圳寶安區(qū)空中瑜伽培訓(xùn)哪家好？...

瑜伽教練好嗎？瑜伽教練是不是一份比較好的工作。小編想說，瑜伽是一種生活，把生活融入工作，這本來就是一件不容易的是。...

瑜伽有哪些壞處？其實瑜伽的壞處往往來自你對它的很多東西不了解，了解了的話，是沒有壞處的。...

雙角式是一個中級體式，沒那么好做，作為瑜伽老師我們應(yīng)該更好地去引導(dǎo)學(xué)員，小編在這里給大家分享下簡易雙角式引導(dǎo)詞。...

在時下的中醫(yī)界，有一個流派非常盛行，被稱為“扶陽派”。什么是扶陽派呢？就是這部分大夫他們用藥的時候偏重補(bǔ)人體的陽氣，喜歡用一些溫?zé)岬乃?。而且用了這樣的藥治療效...

瑜伽的正位是什么意思？為什么說正位那么重要？其實很簡單，不能正位的瑜伽就是不會踩剎車的司機(jī)，要么不出事，要么出大事。...

作為瑜伽老師，你該不會這些專業(yè)術(shù)語都說不上來吧？那就顯得沒有專業(yè)性了，趕緊記一下這些詞吧！...

你練習(xí)瑜伽是不是有超伸？知道超伸有什么危害嗎？...