養(yǎng)生瑜伽和瑜伽的區(qū)別，同為瑜伽，這兩者有什么區(qū)別呢？...

我們一直很難發(fā)現(xiàn)“成長”這件事，因?yàn)樗诓恢挥X中就到來了，一回頭，似乎還能看到小時(shí)候的自己。但我們卻很容易發(fā)現(xiàn)老去，因?yàn)樯眢w確實(shí)在漸漸不堪。但很多人卻還是始...

堅(jiān)持瑜伽10年會(huì)怎樣？...

怎樣能堅(jiān)持瑜伽？很多人不是不想堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，只是找不到堅(jiān)持的方法。長期不正確的練習(xí)，多久都沒效果，誰能堅(jiān)持下去呢？...

瑜伽的美很難用語言來形容，戶外瑜伽則是將瑜伽的形體之美融入自然，讓天地成為內(nèi)心的舞臺(tái)，小編只能簡單地手機(jī)一些描述戶外瑜伽唯美句子，表達(dá)一下自己對(duì)戶外瑜伽愛好者...

戶外瑜伽的感受與美好，這是其他運(yùn)動(dòng)所無法給與你的。...

戶外瑜伽感想，我們練習(xí)戶外瑜伽讓自己獲得了什么？...

瑜伽可以偏于一隅練習(xí)，也可以和幾個(gè)朋友一起去戶外練習(xí)。而且戶外瑜伽的好處也還不少。...

空中瑜伽倒立的好處，空中瑜伽倒立比起普通的倒立有什么好處呢？...

瑜伽倒立能消除便秘嗎？新手該怎么練習(xí)？...