瑜伽的旅途一旦出發(fā)，便一直行走在路上，你想要的，瑜伽都會(huì)給你。剛接觸瑜伽，確實(shí)沒(méi)有那么多想法和目的，說(shuō)多么熱愛(ài)的確也不太真實(shí)，只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單有這個(gè)時(shí)間和精力，恰好結(jié)實(shí)...

為什么學(xué)習(xí)瑜伽呢？有很多人都在問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。我記得上課第一天，我是第一個(gè)自我介紹的人，我說(shuō)我學(xué)習(xí)瑜伽，是想瑜伽更好的自己。...

時(shí)間飛快，哈他瑜伽學(xué)習(xí)即將畢業(yè)了，想起第一次來(lái)學(xué)院報(bào)道的模樣，想起我們班17個(gè)同學(xué)的自我介紹，仿佛就在昨天。與大家短短一個(gè)多月的相處，卻感覺(jué)如同認(rèn)識(shí)多年的朋友無(wú)話(huà)...

2018年5月21日，我很幸運(yùn)能成為211屆初中高哈他瑜伽的一員，同學(xué)們雖然都是來(lái)自五湖四海并不同行業(yè)的，但是每位同學(xué)都很熱情，相處也很融洽，滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量。偶爾會(huì)嬉皮打鬧...

?四個(gè)月匆匆過(guò)去了，我在亞協(xié)學(xué)習(xí)了瑜伽的理論知識(shí)、瑜伽的體位、瑜伽的呼吸與冥想，更重要的是具備了一個(gè)瑜伽導(dǎo)師所應(yīng)有的素質(zhì)，感謝老師們。感恩瑜伽，讓我們相遇。
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閨蜜兩個(gè)人相互陪伴著一起長(zhǎng)大，當(dāng)然希望彼此都成為更好的自己。瑜伽是一種能夠讓人提升氣質(zhì)，保持身材的運(yùn)動(dòng)，想要獲得良好的身材和優(yōu)雅的氣質(zhì)，不如帶上閨蜜一起來(lái)練習(xí)...

小婷最近才來(lái)深圳亞協(xié)體育。問(wèn)及來(lái)學(xué)習(xí)瑜伽的目的時(shí)，她有些不好意思地笑了起來(lái)。她的姐姐是瑜伽導(dǎo)師，教過(guò)不少學(xué)生，亦師亦友的教導(dǎo)方式讓她姐姐不僅自己練得完美身形...

從記事開(kāi)始，我身邊就一直有一種焦慮的聲音提醒著我——要好好學(xué)習(xí)！于是我用盡我所有的精力埋頭學(xué)習(xí)，甚至無(wú)視身體發(fā)出的健康警告——脊椎側(cè)彎的疼痛不適。直到我看到...

我是一個(gè)瑜伽小白，沒(méi)有任何基礎(chǔ)，也沒(méi)有任何功底，第一次接觸瑜伽是2014年(上了一節(jié)會(huì)員課)，從此對(duì)瑜伽的認(rèn)知是“可以提升個(gè)人氣質(zhì)的，可以修身養(yǎng)性的”。...