瑜伽的旅途一旦出發(fā)，便一直行走在路上，你想要的，瑜伽都會給你。剛接觸瑜伽，確實沒有那么多想法和目的，說多么熱愛的確也不太真實，只是簡簡單單有這個時間和精力，恰好結實...

為什么學習瑜伽呢？有很多人都在問這個問題。我記得上課第一天，我是第一個自我介紹的人，我說我學習瑜伽，是想瑜伽更好的自己。...

時間飛快，哈他瑜伽學習即將畢業(yè)了，想起第一次來學院報道的模樣，想起我們班17個同學的自我介紹，仿佛就在昨天。與大家短短一個多月的相處，卻感覺如同認識多年的朋友無話...

2018年5月21日，我很幸運能成為211屆初中高哈他瑜伽的一員，同學們雖然都是來自五湖四海并不同行業(yè)的，但是每位同學都很熱情，相處也很融洽，滿滿的正能量。偶爾會嬉皮打鬧...

?四個月匆匆過去了，我在亞協學習了瑜伽的理論知識、瑜伽的體位、瑜伽的呼吸與冥想，更重要的是具備了一個瑜伽導師所應有的素質，感謝老師們。感恩瑜伽，讓我們相遇。
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閨蜜兩個人相互陪伴著一起長大，當然希望彼此都成為更好的自己。瑜伽是一種能夠讓人提升氣質，保持身材的運動，想要獲得良好的身材和優(yōu)雅的氣質，不如帶上閨蜜一起來練習...

小婷最近才來深圳亞協體育。問及來學習瑜伽的目的時，她有些不好意思地笑了起來。她的姐姐是瑜伽導師，教過不少學生，亦師亦友的教導方式讓她姐姐不僅自己練得完美身形...

從記事開始，我身邊就一直有一種焦慮的聲音提醒著我——要好好學習！于是我用盡我所有的精力埋頭學習，甚至無視身體發(fā)出的健康警告——脊椎側彎的疼痛不適。直到我看到...

我是一個瑜伽小白，沒有任何基礎，也沒有任何功底，第一次接觸瑜伽是2014年(上了一節(jié)會員課)，從此對瑜伽的認知是“可以提升個人氣質的，可以修身養(yǎng)性的”。...