不知不覺的我們即將畢業(yè)，總覺得還沒跟老師、同學(xué)相處夠、沒有學(xué)夠，可現(xiàn)實不得不使我往前走！...

2019年1月31日，命運讓我與瑜伽相遇；2019年2月2日，理念讓我與亞協(xié)瑜伽相遇；2019年3月21日，緣分讓我與文文老師、諾蘭老師、佳佳老師和23位同學(xué)們相遇。...

在深圳這座節(jié)奏快，有時又冷漠的城市，能認識一幫可愛又溫暖的同學(xué)，是何其的幸運，為了一個共同的愛好，一起努力，一起進步，一同歡笑，一同灑落的汗水，那種相互勉勵，包容的感覺，何...

還有最后一周，45天的集訓(xùn)課程就告一段落了。回憶這45天的時間里，我都干了什么，收獲了什么。一個寫得滿滿的瑜伽筆記本，和一個對瑜伽更了解的身體和心理，當(dāng)然還有已經(jīng)作...

前幾天，跟我的一個朋友偶遇，她上來第一句話就是：“你怎么變得跟以前不一樣了，感覺你瘦了，整個人跟以前相比看起來更有活力、也更年輕了，狀態(tài)看起來特別好。“于是我心中...

時間真快轉(zhuǎn)眼四個月過去了，208屆的這班“猴子”今天過后就要畢業(yè)了。非常感謝我的瑜加啟蒙老師，吳少描老師，你的正能量感染了我們一人。我的搭檔黃小燕老師，你的溫柔...

不知不覺四個月的哈他瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)班就要結(jié)束了，雖然只有每天晚上上課，不過課堂上我還是學(xué)會了很多東西。我也開始慢慢地認識了瑜伽，跨入了瑜伽練習(xí)者的大門。瑜伽真...

經(jīng)過一學(xué)期的瑜伽學(xué)習(xí)，從課堂說學(xué)到很多東西，開始慢慢了解瑜伽，跨入瑜伽練習(xí)者的大門，瑜伽真的是一門特別神奇的運動，不像舞蹈那么要求嚴格，不也像跑步那么散漫，他卻把剛...

瑜伽，它是一個無形的無處不在的老師，只要你心生敬畏，它無時不在身邊，它從容的笑容，它告訴你，你可以的。盡自己最大的努力去努力去善良去發(fā)現(xiàn)這世界的美好，用一顆平常心去...

一開始覺得每天總練習(xí)那幾個基礎(chǔ)體式，特別乏味枯燥，有段時間就馬馬虎虎的擺個架子在那兒。后來發(fā)現(xiàn)自己的身體在一點點變得中正，許多身體問題都糾正好了，比如塌腰，肚子...