不知不覺(jué)的我們即將畢業(yè)，總覺(jué)得還沒(méi)跟老師、同學(xué)相處夠、沒(méi)有學(xué)夠，可現(xiàn)實(shí)不得不使我往前走！...

2019年1月31日，命運(yùn)讓我與瑜伽相遇；2019年2月2日，理念讓我與亞協(xié)瑜伽相遇；2019年3月21日，緣分讓我與文文老師、諾蘭老師、佳佳老師和23位同學(xué)們相遇。...

在深圳這座節(jié)奏快，有時(shí)又冷漠的城市，能認(rèn)識(shí)一幫可愛(ài)又溫暖的同學(xué)，是何其的幸運(yùn)，為了一個(gè)共同的愛(ài)好，一起努力，一起進(jìn)步，一同歡笑，一同灑落的汗水，那種相互勉勵(lì)，包容的感覺(jué)，何...

還有最后一周，45天的集訓(xùn)課程就告一段落了。回憶這45天的時(shí)間里，我都干了什么，收獲了什么。一個(gè)寫(xiě)得滿滿的瑜伽筆記本，和一個(gè)對(duì)瑜伽更了解的身體和心理，當(dāng)然還有已經(jīng)作...

前幾天，跟我的一個(gè)朋友偶遇，她上來(lái)第一句話就是：“你怎么變得跟以前不一樣了，感覺(jué)你瘦了，整個(gè)人跟以前相比看起來(lái)更有活力、也更年輕了，狀態(tài)看起來(lái)特別好。“于是我心中...

時(shí)間真快轉(zhuǎn)眼四個(gè)月過(guò)去了，208屆的這班“猴子”今天過(guò)后就要畢業(yè)了。非常感謝我的瑜加啟蒙老師，吳少描老師，你的正能量感染了我們一人。我的搭檔黃小燕老師，你的溫柔...

不知不覺(jué)四個(gè)月的哈他瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)班就要結(jié)束了，雖然只有每天晚上上課，不過(guò)課堂上我還是學(xué)會(huì)了很多東西。我也開(kāi)始慢慢地認(rèn)識(shí)了瑜伽，跨入了瑜伽練習(xí)者的大門。瑜伽真...

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的瑜伽學(xué)習(xí)，從課堂說(shuō)學(xué)到很多東西，開(kāi)始慢慢了解瑜伽，跨入瑜伽練習(xí)者的大門，瑜伽真的是一門特別神奇的運(yùn)動(dòng)，不像舞蹈那么要求嚴(yán)格，不也像跑步那么散漫，他卻把剛...

瑜伽，它是一個(gè)無(wú)形的無(wú)處不在的老師，只要你心生敬畏，它無(wú)時(shí)不在身邊，它從容的笑容，它告訴你，你可以的。盡自己最大的努力去努力去善良去發(fā)現(xiàn)這世界的美好，用一顆平常心去...

一開(kāi)始覺(jué)得每天總練習(xí)那幾個(gè)基礎(chǔ)體式，特別乏味枯燥，有段時(shí)間就馬馬虎虎的擺個(gè)架子在那兒。后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的身體在一點(diǎn)點(diǎn)變得中正，許多身體問(wèn)題都糾正好了，比如塌腰，肚子...