關(guān)于瑜伽，我對(duì)其的了解，就拿我對(duì)故宮的印象來(lái)說(shuō)吧，起初沒(méi)有進(jìn)去故宮的時(shí)候，我只知道那是皇帝住過(guò)的地方，進(jìn)去了才知道，原來(lái)那不只是個(gè)住所，對(duì)百姓而言，那是座城；對(duì)男人而言，那是尊嚴(yán)的象征，那是權(quán)威的標(biāo)志；對(duì)女人而言，在那里發(fā)生了有許許多多的傳奇，更是個(gè)天牢。當(dāng)自己還沒(méi)有深入去了解時(shí)，只是片面的認(rèn)識(shí)，進(jìn)去了才知道，這座宮殿，不論是格局，建筑工程，建筑材料，精工細(xì)作漢白玉欄桿，每座宮殿的地理朝向，榫卯結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)，無(wú)不是令人驚嘆的，它的存在，不再是它里面發(fā)生的事，而是它本身就是一座黃金。

　　瑜伽亦給了我如此感嘆，當(dāng)我還站在門外時(shí)，我只知道它是對(duì)我有益的。而在這短暫時(shí)間中認(rèn)識(shí)它，了解它，經(jīng)歷了刻苦的努力，經(jīng)了幾番波折，我才從心感知到它，它不是一蹴而就的，它是循序漸進(jìn)的，它是深遠(yuǎn)而值得追隨的，它可以是你的生活態(tài)度，可以是你的生活習(xí)慣，亦可以是你人生修行的方式。它無(wú)處不在。

　　瑜伽，它是一種大愛(ài)，存在于宇宙萬(wàn)物，是一株小草生長(zhǎng)，是一朵鮮花盛開，是一叢荊棘，也是一路坦途，至于它是什么，在每一次的習(xí)練中，每一次都有不同的感知，這種由心而生的，是身心愉悅，是瑜伽教會(huì)你認(rèn)識(shí)自己的方法，但那是你自己本身就存在的，只是你學(xué)會(huì)了去發(fā)掘它。

　　一個(gè)人的感知和悟性，是萬(wàn)物給的，是這浮華喧囂生活里領(lǐng)悟的，它是存在的，只是很多人回避了它，從而沒(méi)有了魂靈，以至于20幾歲就死了，從那之后一直是影子再重復(fù)著他的生活。

　　瑜伽，它是一個(gè)無(wú)形的無(wú)處不在的老師，只要你心生敬畏，它無(wú)時(shí)不在身邊，它從容的笑容，它告訴你，你可以的。盡自己最大的努力去努力去善良去發(fā)現(xiàn)這世界的美好，用一顆平常心去對(duì)待世事無(wú)常。

　　瑜伽，它是每一次感觀內(nèi)收的專注呼吸，它是每一次體式中的延展和領(lǐng)悟，每一個(gè)平衡中的淡然，是每一個(gè)力量的感謝自己。

　　瑜伽，它是一門哲學(xué)，是一種藝術(shù)，是一種享受，是一種生活方式，是一個(gè)修行的過(guò)程，是一件值得一生追隨的事情。

　　感謝自己進(jìn)了這個(gè)門，不再是霧里看花，瑜伽之路，我亦將不停步的一路前行。悟。