亞協(xié)瑜伽【空中瑜伽】最新資訊:第3屆空中瑜伽畢業(yè)
開班時(shí)間:2018年11月27日
學(xué)院地址:深圳市福田區(qū)福強(qiáng)路中港城6樓亞協(xié)瑜伽(益田站B出口)
聯(lián)系電話:13342900236
更加深入系統(tǒng)學(xué)習(xí)空中瑜伽的教授方法、技巧,安全有效并充滿樂趣,并能通過課程減壓,減脂,治療三效合一;四天的時(shí)間將學(xué)習(xí)百種體式及變體,特別訓(xùn)練語言表達(dá)及課程編排思路,各種空中體式手法輔助,私教課程開發(fā),讓你的教學(xué)豐滿并深刻!
如何進(jìn)行打開空間的練習(xí)
理論:包括身體和精神的連接
(含心理方面的分析)
懸掛飛狗式系列的體式(約二十個(gè)體式)
水系列練習(xí)
動(dòng)態(tài)練習(xí)的技巧和糾正
練習(xí)飛翔的技巧
怎樣與吊床建立更好的連接
理論:反重力的原則和哲學(xué)
站立系列的體式
約二十個(gè)站立體式的講解和流動(dòng)連接
舞蹈一樣的流暢幫助打開身體的前側(cè)陰面空間
幫助肩膀和腹股溝區(qū)域的能量流動(dòng)
反重力吊床上的冥想和熱身
流動(dòng)體式的連接練習(xí)
反重力放松的技巧與練習(xí)
脊柱療愈的恢復(fù)性訓(xùn)練
吊床上的被動(dòng)按摩技巧
低空體式的練習(xí)與恢復(fù)性訓(xùn)練
關(guān)于中老年人的空中瑜伽練習(xí)技巧
空中流瑜伽的練習(xí)
結(jié)業(yè)總結(jié)與考核
【關(guān)于空中瑜伽】
空中瑜伽又叫反重力瑜伽,是一種新型的瑜伽方式,它與傳統(tǒng)瑜伽不同,它借助從屋頂?shù)跸碌慕z質(zhì)吊床,讓練習(xí)者完成所有動(dòng)作。不過它和平常那些瑜伽一樣,同樣能帶來精神安寧。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)編者是美國人克里斯托弗·哈里森。
【空中瑜伽的本質(zhì)】
身心療愈
空中瑜伽,由于練習(xí)方法的特殊性,不乏一些炫目的體式,但對身體的療愈從來都是它的根本。與傳統(tǒng)瑜伽的倒立不同的是,反重力課程的向上運(yùn)動(dòng)是在失重的情況下完成的。庫托羅說:「由于對于脊椎的壓力為零,反重力瑜伽有著很好的醫(yī)療效果。在我用手倒立時(shí)或者在一般情況下,我比以前更有平衡感,而且它也幫助我鍛煉了我平時(shí)不會(huì)用到的那些肌肉?!?/span>
我們的特約老師梁娜老師,正因?yàn)樯羁陶J(rèn)識(shí)到這些。在經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)后,成為這一位嚴(yán)苛體系的美國反重力空中瑜伽注冊老師。她的課程嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貍鞒兄鴦?chuàng)始人的初衷,以對身體療愈,解決健康問題為課程目標(biāo)。
【關(guān)于我們】
深圳市亞協(xié)體育文化有限公司(簡稱:亞協(xié)瑜伽),創(chuàng)立于2006年,12年來為全國各地輸出超萬名瑜伽教練,堪稱瑜伽界的「黃埔軍?!?,深圳瑜伽行業(yè)60%以上教練由亞協(xié)瑜伽輸出。
因?yàn)閷W?/strong>
所以專業(yè)
瑜伽界的黃埔軍校
12年專業(yè)瑜伽導(dǎo)培經(jīng)驗(yàn)
梁娜(資深瑜伽導(dǎo)師)
★ 天津 karma 行瑜伽創(chuàng)始人
★ 習(xí)練瑜伽14年
★ 中國首批空中瑜伽培訓(xùn)老師
★ 美國反重力體系注冊培訓(xùn)老師
★ 跟隨反重力創(chuàng)始人侄子 temer 學(xué)習(xí)
★ 2014年前往香港學(xué)習(xí)空中瑜伽
★ 2014-2017年多次前往香港和日本學(xué)習(xí)
★ 2018年前往墨爾本學(xué)習(xí)反重力空中芭蕾,反重力懸掛健身,反重力修復(fù)瑜伽課程
★ 梁娜空中瑜伽培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人
★ 香港瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員
★ 2004年接觸瑜伽,多次前往印度學(xué)習(xí)
★ 全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師
★ 2013年主辦天津瑜伽大會(huì)
★ 青年瑜伽大會(huì)授課老師
★ 2014年至今培訓(xùn)全國培訓(xùn)空中瑜伽150多期
★ 培訓(xùn)空中學(xué)員兩千多名
★2017年前往西班牙參加歐洲瑜伽聯(lián)盟舉辦的瑜伽墻 yoga wall 課程的培訓(xùn)
她將很多哈努曼治療瑜伽的治療方式加入到空中瑜伽理療當(dāng)中, 在教課中引導(dǎo)練習(xí)者在空中練習(xí)中如何消除內(nèi) 在恐懼與吊床建立連接達(dá)到最佳狀態(tài)進(jìn)入放松冥想狀態(tài)以達(dá)到內(nèi)在的平和寧靜!同時(shí)也會(huì)講反重力被動(dòng)放松課程融入反重力空中瑜伽課程,以達(dá)到練習(xí)者身心靈的放松!
11月27日——11月30日
上午:9:00——12:00
下午:14:00——17:00
深圳市福田區(qū)福強(qiáng)路3004號(hào)中港城6樓亞協(xié)瑜伽
交通:地鐵3號(hào)線益田站B出口
13342900236 「電話同微信」
【學(xué)院地址】
中港城總院:
深圳市福田區(qū)福強(qiáng)路中港城6樓亞協(xié)瑜伽(益田站B出口)
下沙店:
濱河路南下沙花好園裙樓一樓0607號(hào)
KKOne店:
福田區(qū)KKOne D3棟25B
寶安店:
深圳市寶安區(qū)鹽田新一村九巷16號(hào)蠔業(yè)雅苑寫字樓306
持續(xù)開店中......
合作加盟請致電 13342900236
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