亞協(xié)瑜伽【哈他導培】最新資訊：第220屆哈他全日制班開班
開班時間：2018年10月29日
學院地址：深圳市寶安區(qū)鹽田新一村九巷16號蠔業(yè)雅苑寫字樓306
聯(lián)系電話：13342900236
體能水平的高低與人體的形態(tài)學特征以及人體的機能特征有著密切的聯(lián)系。體能訓練是通過鍛煉人體力量、速度、耐力、協(xié)調、柔韌、靈敏等運動素質來提升人體基本的運動能力及心肺功能，是運動員運動能力的重要構成因素。
阿斯湯加瑜伽是一種古老傳承的瑜伽流派，也是一種經典的瑜伽練習風格。它有固定的體式序列，非常強調體位練習中「三把鎖」：喉嚨、肚臍、會陰。側重于力量、柔韌性、耐力的培養(yǎng)鍛煉，尤其是力量和耐力，適合有一定基礎的高級練習者。
利用球的不穩(wěn)定性和彈性來針對性訓練，提高人的柔韌、力量、平衡、姿態(tài)、心肺功能。同時提高人「包括病人、受傷人」的柔韌性和平衡性、具有調整姿態(tài)、心肺的功能。還有瘦身作用，特別適用于小腹過胖、手部及腿部過粗的人來使用，借助著簡單的瑜伽運動，來幫助你塑造完美形象。
主要針對于剛開始畢業(yè)的學生，包括：教學上的指導、教學技巧、口令詞、課堂的掌控、體式精準順位、輔助手法以及一個瑜伽老師具備的素質等，學完之后讓你更有自信的出去上好每一堂課。
四證在手 ，工作我有
哈他瑜伽高級導師認證證書
球瑜伽課程認證證書
阿斯湯加密集30小時認證證書
瑜伽教練上崗證書
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【關于哈他】
哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他「 Hatha」這個詞中，「ha」的意思是太陽，「ta」的意思是月亮。哈他代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及任何相輔相成的兩個對立面的平衡。哈他瑜伽體系從體位姿勢開始練習，這一點與傳統(tǒng)的「 八分支法」不同，因此也被稱為「 六分支法瑜伽 」。哈他主要練習如何控制身體和呼吸，更深一層的效果是使身體各機能有序運轉，從而使心靈獲得寧靜，變得祥和。
【關于我們】
深圳市亞協(xié)體育文化有限公司（簡稱：亞協(xié)瑜伽），創(chuàng)立于2006年，12年來為全國各地輸出超萬名瑜伽教練，堪稱瑜伽界的「黃埔軍?！?，深圳瑜伽行業(yè)60%以上教練由亞協(xié)瑜伽輸出。
因為專注
所以專業(yè)
瑜伽界的黃埔軍校
12年專業(yè)瑜伽導培經驗
唐麗艷（資深瑜伽導師）
★ 2013年取得【亞協(xié)瑜伽高級導師證】；
★ 2013--2014繼續(xù)進修：高溫瑜伽，球瑜伽，陰瑜伽等不同特色課程，并獲得相關證書；
★ 2016年獲得【慧瑜伽精修訓練營】證書；
★ 2016--2017繼續(xù)進修《人體解剖學》、《運動生理學》等瑜伽相關專業(yè)，同時還深入學習了中國傳統(tǒng)文化，深感傳統(tǒng)文化與瑜伽在生活中可以深深的聯(lián)接；
★ 2018年參加【艾揚格孕產瑜伽】工作坊；
★ 2013年——至今保持持續(xù)不斷的授課：小班及私教課程，擅長改善糾正肩頸，脊柱，腿型等問題，以及纖體塑形；
10月29日開班
每周一至周五
上午：9:30——12:30
下午：14:00——18:00
深圳市寶安區(qū)鹽田新一村九巷16號蠔業(yè)雅苑寫字樓306
13342900236 「電話同微信」
【亞協(xié)官網】
【學院地址】
中港城總院：
深圳市福田區(qū)福強路中港城6樓亞協(xié)瑜伽（益田站B出口）
下沙店：
濱河路南下沙花好園裙樓一樓0607號
KKOne店：
福田區(qū) KKOne D3棟25B
寶安店：
深圳市寶安區(qū)鹽田新一村九巷16號蠔業(yè)雅苑寫字樓306
持續(xù)開店中......
合作加盟請致電 13342900236
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