瑜伽磚用什么材質(zhì)的比較好？接下來就讓小編為您介紹介紹！...

球瑜伽是根據(jù)傳統(tǒng)瑜伽體位法，把球的彈性和滾動(dòng)性結(jié)合起來的一種新興的健身運(yùn)動(dòng)。首先要根據(jù)個(gè)人的身材選擇瑜伽健身球的大小，瑜伽健身球的尺寸有直徑45厘米、55厘米...

我們練習(xí)瑜伽所使用的瑜伽球該怎么充氣呢？一次打氣需要打多少才好呢？打的多了會(huì)不會(huì)影響練習(xí)呢？放心放心，接下來就讓小編來給大家好好分析分析，希望能夠幫助到您。...

我們練習(xí)瑜伽球的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，瑜伽球有大有小，男生練習(xí)瑜伽球要什么樣的尺寸的呢？女生呢？放心，接下來小編就為您詳細(xì)解答，希望能夠幫助到您。...

我們練習(xí)瑜伽的時(shí)候選擇什么樣式的瑜伽服最好呢？是純棉的好還是其他材質(zhì)的好？放心，接下來小編就來給大家講一下什么樣的瑜伽服最好！...

瑜伽入門講究動(dòng)作的精確和準(zhǔn)確，而完成精確的動(dòng)作需要一些輔助的工具，如瑜伽服、瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽球、瑜伽啞鈴等。今天我們就從瑜伽用品開始了解...

借助輔具能夠更加的輕松完成瑜伽體式動(dòng)作，接下來為您分享的這些要點(diǎn)，能夠幫您輕松完成，希望您能喜歡。...

球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來的一種新興的瑜伽健身運(yùn)動(dòng),由于它適合于各種人群的身體鍛煉，動(dòng)作簡單易學(xué)，是一種方便，有效，有趣的健身活動(dòng)。...

瑜伽作為古老的運(yùn)動(dòng)，已存在了5000余年，我們一起來看一下瑜伽的歷史。...