瑜伽到底還能不能練?怎么練呢?...
發(fā)布日期:2018-10-10
瑜伽練習(xí)中,核心練習(xí)很重要,瑜伽老師也經(jīng)常說“加強(qiáng)你的核心”,那么,這個“核心”到底是哪里呢?很多瑜伽初學(xué)者認(rèn)為“核心”指的是腹部,這樣認(rèn)為沒有錯,但卻不完整,因?yàn)楦?..
發(fā)布日期:2018-10-10
有些小伙伴只有晚上有時間練習(xí)瑜伽,那么晚上練瑜伽的效果怎么樣呢?...
發(fā)布日期:2018-10-10
為什么那么多人學(xué)習(xí)瑜伽,卻沒有多少人學(xué)好?這個問題真的僅僅是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的問題嗎?想學(xué)習(xí)瑜伽教練的話,不如先花個幾分鐘了解下吧,畢竟磨刀不誤砍柴工。...
發(fā)布日期:2018-10-10
瑜伽唱誦是瑜伽的一個分支,有多少人知道什么是瑜伽唱誦呢?...
發(fā)布日期:2018-10-09
每天都有很多新人開始練習(xí)瑜伽,但有的人練的下去,有的人卻不行,除了性格,主要還是入門的時候練習(xí)出錯了。瑜伽初級培訓(xùn)其實(shí)挺重要的。...
發(fā)布日期:2018-10-09
在如今瑜伽培訓(xùn)學(xué)校如雨后春筍的時代,怎么選擇瑜伽培訓(xùn)學(xué)校呢?...
發(fā)布日期:2018-10-09
瑜伽教練的課程都比普通的瑜伽課貴點(diǎn),這樣的收費(fèi)是不是合理的呢?一般來說瑜伽教練培訓(xùn)的的價格是多少?有沒有相關(guān)證書呢?...
發(fā)布日期:2018-09-30
瑜伽的培訓(xùn)不像是買菜,今天買不好還可以明天繼續(xù)。瑜伽培訓(xùn)沒選好再重新選擇就要付出很大的代價了。所以在最開始就要選擇一家好的。那么有哪些瑜伽培訓(xùn)學(xué)校失可以...
發(fā)布日期:2018-09-30
有人問瑜伽教練學(xué)多久能帶課,讓我突然想起一件事:遇到過很多瑜伽教練,教學(xué)只是停留在簡單體式上,也許有培訓(xùn)過其他比如人體結(jié)構(gòu)之類的知識,但并不會實(shí)際運(yùn)用到實(shí)際中,空...
發(fā)布日期:2018-09-29
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