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【心得分享】241屆瑜伽教練班學(xué)員郜敏女士—選擇我所愛
2019-05-15 亞協(xié)體育-241屆學(xué)員郜敏分享

        
       不知不覺間,時(shí)間已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)。也許這一切的開始是蓄謀已久,但結(jié)束卻是那么猝不及防。

  跟以前的生活告別來學(xué)習(xí)瑜伽,是我畢業(yè)后的這幾年做的一個(gè)最重要的決定,估計(jì)在今后的人生中也是一個(gè)至關(guān)重要的決定。跟以前的生活告別,也意味著跟以前自己的一些行為告別?;蛟S之前的自己對工作認(rèn)真負(fù)責(zé),坐在寫字樓里矜矜業(yè)業(yè),受到領(lǐng)導(dǎo)以及同事的多番贊許,但是走在下班的路上時(shí),除了今天處理了工作問題的小成就感外,更多的會(huì)是迷茫和彷徨,還有對自己健康和熱情的消耗。我屬于那種想的特別多的人,曾經(jīng)有一段時(shí)間,特別糾結(jié)于只有一次的生命的意義是什么,刻意去觀察了上下班的地鐵上一些同齡人的表情和狀態(tài),再加上自身的一些經(jīng)歷,我恍然覺得在一生的時(shí)間里健康和開心才是最應(yīng)該去擁有的。是的,畢業(yè)后的這兩年多時(shí)間我不那么快樂,也許是離家太遠(yuǎn)需要自己堅(jiān)強(qiáng),又或者是學(xué)生時(shí)代和成為一個(gè)社會(huì)人之間跨度太大,兩年多的時(shí)間突然間成熟的讓自己也無法適應(yīng),仿佛一夜之間就被長大了。同時(shí)也變得不容易快樂,快節(jié)奏也慢慢讓自己很躁失去了耐心,甚至對家人和朋友的態(tài)度也顯得不怎么友好,陷入了一種自己很不喜歡卻又無力改變的局面。

  每個(gè)人來學(xué)瑜伽的目的不同,為瑜伽放棄的不同,那么這兩個(gè)字占據(jù)的份量就不一樣。瞞著父母辭了工作來學(xué)習(xí),所以她會(huì)是我這些年的人生大事,同時(shí)我的老師也是我今年遇到的很重要的人。在這一個(gè)多月的學(xué)習(xí)過程中以來,我并不認(rèn)為她只是我的啟蒙老師,還是我的目標(biāo)和力量源泉。第一次見到文文老師是在一節(jié)會(huì)員課上,笑的很溫柔,笑起來眼睛彎彎的,還有個(gè)酒窩,讓人很溫暖。后來發(fā)現(xiàn)自己接下來學(xué)習(xí)的老師就是她時(shí)我稍微有些慌,因?yàn)樗f對學(xué)員超級嚴(yán)厲的,可能因?yàn)槲覍W(xué)生時(shí)代留下的陰影哈哈。老師最吸引我的是她的專業(yè)素養(yǎng)以及作為一個(gè)瑜伽人的原則,在我的感覺里她不把瑜伽當(dāng)成一個(gè)行業(yè),而是以一種文化和能量的形式來傳播感染大家,我很慶幸自己遇到了這樣一位引路人,讓我毫不懷疑的相信她并以她為目標(biāo)來勉勵(lì)自己。我想我可能會(huì)一直記得中級考試,當(dāng)模特做半月式時(shí)我沒站穩(wěn)飛出去,老師很溫柔的說了句“沒事,不怕”,分分鐘要熱淚盈眶,也注定我會(huì)成為她忠實(shí)的粉絲了。老師總是以身作則,用自己的言行舉止來感染我們,我覺得她最神奇的點(diǎn)在于她總能捕捉到大家微妙的表情甚至是某個(gè)瞬間的一個(gè)心理活動(dòng),很amazing!

  在這一個(gè)多月的學(xué)習(xí)當(dāng)中,每天早上醒來身體總有那么幾個(gè)地方在疼痛,確實(shí)是有些酸爽,同時(shí)也在享受。我一直記得站山式時(shí)腳趾不受控的無奈,以及發(fā)現(xiàn)四個(gè)腳趾能平鋪了個(gè)那種難以置信,還有發(fā)現(xiàn)自己能控制站山式時(shí)可以不夾臀了的那種成就感,這一切告訴我,不要著急,你所做的所有努力總有一天你的身體會(huì)反饋回報(bào)給你。當(dāng)你對一件事情太繃緊神經(jīng)的時(shí)候有時(shí)候可能會(huì)適得其反,中級后期的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)好多體式我并不能做好的時(shí)候,就開始躁了起來,因?yàn)槲冶旧淼囊庾R里我不想允許自己出現(xiàn)好幾項(xiàng)體式的短板,所以我開始逐漸的逃避那些體式,甚至把它們當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)和壓力,甚至把上課也當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān),狀態(tài)很不理想。中級考試?yán)蠋熣f有些失望的時(shí)候點(diǎn)醒了我,我意識到自己的態(tài)度不對,也太急于求成,就像明明說的對待自己做不好的體式不要急躁,我嘗試著讓自己的心沉下來去轉(zhuǎn)變態(tài)度,發(fā)現(xiàn)自己也解脫了很多。所以我覺得在瑜伽里修心、修身,心沉下來之后一切都好說??偟膩碚f,一個(gè)多月來收獲頗豐,感恩所有的緣分和變化。

  我想在以后的學(xué)習(xí)中把瑜伽當(dāng)成另外一個(gè)自己一樣去愛她,也讓她時(shí)刻提醒我要自律,要堅(jiān)持學(xué)習(xí),要一如既往的努力,要自信,更要不忘初心。
       
  
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