哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他「 Hatha」這個(gè)詞中，「ha」的意思是太陽(yáng)，「ta」的意思是月亮。哈他代表男與女，日與夜，陰與陽(yáng)，冷與熱，以及任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。...

隨著女性年齡的增長(zhǎng)、代謝水平的下降，將逐漸導(dǎo)致雌激素分泌量降低、肌肉含量下降、腹部會(huì)積累更多脂肪、體內(nèi)廢物排出速度慢、情緒壓力的堆積......以上這些潛移默...

【瑜伽教練培訓(xùn)全日制班】2019年1月10日亞協(xié)瑜伽初中高300小時(shí)瑜伽教練精進(jìn)班于中港城開(kāi)班！...

只要掌握瑜伽這個(gè)秘密武器，維密身材，你也可以擁有！...

Mysore「邁索爾」 是一種老師在場(chǎng)的情況下，自行練習(xí) Ashtanga「阿斯湯加」 的瑜伽練習(xí)。在場(chǎng)的老師并不會(huì)全程帶領(lǐng)你完成整個(gè)練習(xí)，而是讓你自行練習(xí)一些需要自行記...

新的一年，亞協(xié)體育將進(jìn)行全面的品質(zhì)升級(jí)，由于教材升級(jí)、課程升級(jí)、服務(wù)升級(jí)，各線(xiàn)壓力增加，屆時(shí)瑜伽教培課程價(jià)格將全線(xiàn)上調(diào)，新的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)將于2019年2月1日起執(zhí)行。...

哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他「 Hatha」這個(gè)詞中，「ha」的意思是太陽(yáng)，「ta」的意思是月亮。哈他代表男與女，日與夜，陰與陽(yáng)，冷與熱，以及任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。...

【瑜伽教練培訓(xùn)全日制班】12月3日亞協(xié)瑜伽初中高300小時(shí)瑜伽教練精進(jìn)班于寶安店開(kāi)班！...

【瑜伽教練培訓(xùn)晚班】12月20日亞協(xié)瑜伽教練初中高200小時(shí)培訓(xùn)班于中港城開(kāi)班！...

【瑜伽教練培訓(xùn)全日制班】12月24日亞協(xié)瑜伽初中高300小時(shí)導(dǎo)師精進(jìn)班于中港城開(kāi)班！...