哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他「 Hatha」這個詞中，「ha」的意思是太陽，「ta」的意思是月亮。哈他代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及任何相輔相成的兩個對立面的平衡。...

隨著女性年齡的增長、代謝水平的下降，將逐漸導(dǎo)致雌激素分泌量降低、肌肉含量下降、腹部會積累更多脂肪、體內(nèi)廢物排出速度慢、情緒壓力的堆積......以上這些潛移默...

【瑜伽教練培訓(xùn)全日制班】2019年1月10日亞協(xié)瑜伽初中高300小時瑜伽教練精進(jìn)班于中港城開班！...

只要掌握瑜伽這個秘密武器，維密身材，你也可以擁有！...

Mysore「邁索爾」 是一種老師在場的情況下，自行練習(xí) Ashtanga「阿斯湯加」 的瑜伽練習(xí)。在場的老師并不會全程帶領(lǐng)你完成整個練習(xí)，而是讓你自行練習(xí)一些需要自行記...

新的一年，亞協(xié)體育將進(jìn)行全面的品質(zhì)升級，由于教材升級、課程升級、服務(wù)升級，各線壓力增加，屆時瑜伽教培課程價格將全線上調(diào)，新的收費標(biāo)準(zhǔn)將于2019年2月1日起執(zhí)行。...

哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他「 Hatha」這個詞中，「ha」的意思是太陽，「ta」的意思是月亮。哈他代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及任何相輔相成的兩個對立面的平衡。...

【瑜伽教練培訓(xùn)全日制班】12月3日亞協(xié)瑜伽初中高300小時瑜伽教練精進(jìn)班于寶安店開班！...

【瑜伽教練培訓(xùn)晚班】12月20日亞協(xié)瑜伽教練初中高200小時培訓(xùn)班于中港城開班！...

【瑜伽教練培訓(xùn)全日制班】12月24日亞協(xié)瑜伽初中高300小時導(dǎo)師精進(jìn)班于中港城開班！...