球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和瑜伽球結(jié)合起來、把球的彈性和滾動性結(jié)合起來的一種新興的健身運動。相比于傳統(tǒng)瑜伽，球瑜伽的趣味性更強。由于它動作簡單易學，方便，有效...

你知道嗎？95%的女性因為生產(chǎn)時發(fā)力不正確而出現(xiàn)不同程的產(chǎn)后不適和泌乳相關(guān)問題。超過一半的女性在產(chǎn)后恢復中沒有很好的修復骨盆。胸部的不正確保養(yǎng)，使得產(chǎn)后的乳...

阿斯湯加瑜伽，最古老和流行的修煉法門，我們可以簡單理解為它是哈他瑜伽練習的一種方式。其串聯(lián)的藝術(shù)，沒有系統(tǒng)練習的過的伽人，無法理解它的魅力；當你進入了，會為其魅力...

哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他「 Hatha」這個詞中，「ha」的意思是太陽，「ta」的意思是月亮。哈他代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及任何相輔相成的兩個對立面的平衡。...

我能學到什么？更加深入系統(tǒng)學習空中瑜伽的教授方法、技巧，安全有效并充滿樂趣，并能通過課程減壓，減脂，治療三效合一；四天的時間將學習百種體式及變體，特別訓練語言表達及...

艾揚格瑜伽的授課非常嚴謹。每一節(jié)課，老師講解的體式非常少，但每一個單獨的體式都會非常的詳細。由于艾揚格瑜伽對于體式的精準度的貢獻，以及對于各種傷病的治療作用...

哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他「 Hatha」這個詞中，「ha」的意思是太陽，「ta」的意思是月亮。哈他代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及任何相輔相成的兩個對立面的平衡。...

對來學習這門課程的同學，首先一定要清楚地知道自己的目標，知道自己想要什么？1.幫助自己或家人解決身體問題？2.提升專業(yè)理療康復知識，豐富自己的課堂？3.解決私教實際問題...

對來學習這門課程的同學，首先一定要清楚地知道自己的目標，知道自己想要什么？ 1.幫助自己或家人解決身體問題？2.提升專業(yè)理療康復知識，豐富自己的課堂？3.解決私教實際問...

深圳市亞協(xié)體育文化有限公司（簡稱：亞協(xié)瑜伽），創(chuàng)立于2006年，12年來為全國各地輸出超萬名瑜伽教練，堪稱瑜伽界的「黃埔軍?！?，深圳瑜伽行業(yè)60%以上教練由亞協(xié)瑜伽輸出。...