哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他「 Hatha」這個(gè)詞中，「ha」的意思是太陽(yáng)，「ta」的意思是月亮。哈他代表男與女，日與夜，陰與陽(yáng)，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平...

普拉提最早是作為一種運(yùn)動(dòng)康復(fù)的療法，是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，它的起源要追溯到1914年戰(zhàn)爭(zhēng)中的集中營(yíng)。取名于其創(chuàng)始人(Joseph H.pilates)...

我們的特約老師梁娜老師，在經(jīng)過(guò)嚴(yán)格培訓(xùn)后，成為這一位嚴(yán)苛體系的美國(guó)反重力空中瑜伽注冊(cè)老師。她的課程嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貍鞒兄鴦?chuàng)始人的初衷，以對(duì)身體療愈，解決健康問(wèn)題為課程目...

「運(yùn)動(dòng)康復(fù)理療師」課程培訓(xùn)內(nèi)容，融合了當(dāng)今各類國(guó)際權(quán)威普拉提(美國(guó)Balanced Body University、AMCT、美國(guó)BASI以及亞體AASFP等)、美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì) ACSM 最新的技...

本杰明老師的瑜伽風(fēng)格對(duì)練習(xí)者的身心健康在生物力學(xué)方面有著深刻的意義。在他的瑜伽課堂中除了強(qiáng)勁、深入的練習(xí)外，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)呼吸和身體相連接。他對(duì)身體各個(gè)系統(tǒng)...

亞協(xié)體育瑜伽課程優(yōu)惠活動(dòng)火爆來(lái)襲!即日起報(bào)名我院哈他瑜伽初中高導(dǎo)師培訓(xùn)課程，即贈(zèng)送500元代金券，先到先得!(僅限前50名)...

亞協(xié)體育為了激勵(lì)和表彰刻苦學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取的瑜伽學(xué)員，特推出（亞協(xié)體育獎(jiǎng)學(xué)金）亞協(xié)體育獎(jiǎng)學(xué)金...