瑜伽的腹部收緊你真的做對了嗎？您做對了嘛？...

瑜伽初學(xué)者不會練習(xí)怎么辦，看完這個就會了！...

古有面壁思過，今有面壁瑜伽，讓墻壁幫助你解放雙手，瑜伽原來也可以毫不費力...

瑜伽抗衰老，只是因為運動出汗代謝嗎？詳細(xì)內(nèi)容請看下文！...

瑜伽(Yoga)這個詞來自梵語詞根yuj，意為聯(lián)合、加入、結(jié)合和束縛，即把人的注意力集中起來加以引導(dǎo)、運用和實施。瑜伽是印度哲學(xué)六大正統(tǒng)體系之一。...

瑜伽是我們所提倡的，但健康的瑜伽方式卻不是所有人都知道，今天就來為大家聊聊合理 “瑜伽的三大原則”...

經(jīng)過了三個月的學(xué)習(xí)，讓我知道了瑜伽起源于古印度，至今有大約5000年歷史。是東方最古老的健身術(shù)，是印度先賢在最深沉的觀想和靜定狀態(tài)下，直覺了悟，認(rèn)知生命的方法。瑜伽...

關(guān)于對瑜伽的理解，想必剛開始都是想著“我要轉(zhuǎn)行”!才會來到我們的亞協(xié)261屆全日制導(dǎo)培班的，大家也都是因為這個夢想才有緣相識相聚在一起的，在這之前，我們都是屬于來...

瑜伽教練培訓(xùn)需要學(xué)習(xí)半年嗎？瑜伽教練培訓(xùn)需要學(xué)習(xí)多長時間？放心，亞協(xié)體育小編為您一一解答！...

學(xué)瑜伽怎么收費？去哪家學(xué)比較好？放心，小編今天就為大家一一解答！...