我們也許都共同經(jīng)歷過這樣的時刻——心自己是不是舉錯手抬錯腳、擔(dān)心動作不符合老師的要求、擔(dān)心做出來的和別人不一樣、擔(dān)心沒有老師所稱的某種感覺是不是自己哪...

療愈人心、穿花褲上班、具有倒立&手平衡的超能力？其實瑜珈老師的工作除了備課、記熟引導(dǎo)詞，最重要的是要有快速的應(yīng)變能力并給予學(xué)生最適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。今天就來談?wù)勮?..

對于瑜伽，很多時候我們都是臨淵羨魚，喜歡看著別人練習(xí)，但自己總有很多借口不去練習(xí)。等到有時間了，又想零基礎(chǔ)怎么可能學(xué)好的呢？一拖再拖，永遠(yuǎn)的零基礎(chǔ)。零基礎(chǔ)瑜伽也是...

瑜伽在當(dāng)代女性中越來越受歡迎，不僅大眾在練，很多女明星，包括一些男明星都在練。瑜伽的魅力很大，但如果練得不對，對身體的傷害也很大，所以小白階段，有一個老師帶著練是最...

現(xiàn)在不少人都在考瑜伽老師，考瑜伽老師要求的能力并不低，如果不認(rèn)真學(xué)莽撞去考一般都學(xué)不到什么。不少人選擇自學(xué)，以為只要像別的考試那樣多練練體式就好，但事實證明考...

在深圳，瑜伽館遍地開花，瑜伽老師也是非常多，這么多的瑜伽教練，薪資水平是多少呢？高級瑜伽教練一個月能拿多少工資呢？...

瑜伽教練證有用嗎？想當(dāng)瑜伽教練的人，想必都會需要一張瑜伽教練證，這個證書似乎可以幫你更快找到工作，但一張瑜伽教練證真的有用嗎？...

瑜伽行業(yè)蒸蒸日上的時代，培訓(xùn)瑜伽教練的行業(yè)也迎來了春天。在如今這個瑜伽培訓(xùn)學(xué)校遍地開花的時候，瑜伽行業(yè)的管理卻沒能及時跟上，導(dǎo)致整個培訓(xùn)行業(yè)良莠不齊，甚至有不...

有人說“我的人生有兩個階段瑜“，伽前和瑜伽后是完全不同的自己，瑜伽前
運動全靠蹦迪硬撐，瑜伽后，早起晨練規(guī)律作息不是夢...