想要把腿瘦下去，又管不住嘴，當(dāng)然也不想上班累成狗，下班還要運(yùn)動(dòng)累成狗，就沒有一個(gè)稱心如意的瘦腿妙招嗎？來試試瑜伽里最不難的“倒箭式” ——傳說中的靠墻倒腿。...

對于想要一雙大長腿的妹子，小編只想給你們推薦一個(gè)體式：瑜伽坐式瑜伽之一的束角坐式。...

普拉提加瑜珈減肥，嘗試一下真的停不下來，小編練完感覺整個(gè)人都升華了，特想跟大家分享下。...

什么樣的臉蛋比較受歡迎呢？可能是鵝蛋臉，可能是瓜子臉，但絕不可能是大餅?zāi)槹?。用什么瘦臉真是一個(gè)世紀(jì)難題，打針吃藥不靠譜，還是練瑜伽吧。...

瑜伽減肚子，每天十分鐘練出馬甲線和人魚線，當(dāng)然，會(huì)比較累。
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中午練瑜伽可以減肥嗎？...

青少年形體瑜伽有用嗎?
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男子練習(xí)瑜伽可以減肥嗎？在中國，瑜伽一直來似乎都被認(rèn)為是女性的，但在印度可不是這樣的。
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睡前冥想減壓瑜伽的姿勢推薦，用這個(gè)幾個(gè)瑜伽體式進(jìn)行冥想最好。...

產(chǎn)后康復(fù)瑜伽是什么？為什么要練習(xí)產(chǎn)后康復(fù)瑜伽？
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